首先，我們要了解孩子的成長規律。

高一的孩子，正處於青春期，人生第二個判逆期，這個階段的孩子的特點是：尋找自我，探索自我的力量，想要自己做決定，不喜歡被幹涉。如果在他小的時侯，2歲左右，第一個判逆期裡他總不能按照自己的意願來行動的話，或者在他童年裡常常必須聽大人的安排，青春期時的判逆表現就來得更猛烈。

應對原則：

1. 在不影響生命健康和道德底線的情況下，尊重他的選擇。

2. 少說話，必要時可以採用紙條或寫信的方式，以減少衝突。

其次，要認清一個真相：孩子身上的問題的根源來自父母親或他的養護人。

對家長暴粗口、發脾氣，這些待人處世的態度和習慣，都是從家庭習來的，要想孩子改變，得先從家長改變開始。

第三，建立良好的親子關係是教育成功的基礎。

所有的教育規劃，必須得在孩子身上落實，如果孩子把心門關上了，我們就沒有機會了。

建議1. 放下架子，坦誠地和孩子溝通，該認錯的時侯勇敢認錯，該示弱時示弱，請孩子一起參與解決問題。

坦誠地語氣平靜地告訴孩子：早上叫你起床我感到很痛苦，當我看到你發脾氣還對我暴粗囗，我感覺到我不被尊重，作為媽媽，我很傷心，我不知道哪裡做錯了，你能幫幫我嗎？

建議2. 分配固定的時間和孩子共度歡樂時光。

找個時間誠懇地邀約孩子一起，去他喜歡的地方，放鬆，聽聽孩子眼裡的我們是什麼樣的，他期待我們要做哪些改變。這可能需要耐心等待一段時間，建立信任之後才能有答案。

建議3. 趕緊學習青春期養育的知識。

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也可以去參加正面管教之青春期養育家長培訓班。

家長改變1%，孩子改變99%。

祝福您和孩子早日建立良好的關係！