感冒的一般病程是一週，具體還得根據病情症狀和人來說，比如一個病情比較輕微又身強力壯免疫功能比較好的人可能吃兩三道藥症狀就消失了加上自己免疫力起來就好了，相反其它人如果停藥病情就會反覆，所以醫生都對一般輕微的開二至三天的藥，較重的就要求打針輸液，如果有咳嗽的可能吃藥時間就要長些。

感冒有輕有重，正常來說，普通感冒一般不需要吃藥，在國外醫生基本建議回去多喝水，注意休息和飲食，靠人體自身免疫系統對付病毒，一般1-2周感冒就會好了。

首先，我們先了解下感冒的基本概念。

感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，總體分為普通感冒，流行性感冒，嚴重感冒。

普通感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多發於初冬，但任何季節都可以發生，主要症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，咽喉腫痛等，一般5～7天就會痊癒。

流行性感冒是由由甲、乙、丙型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現為高燒，頭痛、全身痠痛等。

嚴重感冒是針對於慢性阻塞性肺病、慢性腎功能不全等患者及體質虛弱者來說，普通感冒病毒感染會加劇，若有高燒、肺炎等症狀加重的情況時，需要及時就醫。

每一次感冒，都是對我們身體免疫系統的一次練兵，我們免疫系統會在每一次對抗感冒過程得到不斷加強，所以大家對感冒也不需要太抗拒哦。但我們還是希望大家健健康康，少感冒為佳，下面介紹幾點預防感冒的小訣竅，希望對大家有用。

注意飲食和休息，平時工作再忙也要注意適當休息，每隔一小時放下手頭工作，鬆鬆筋骨等，飲食方面要平衡，多吃五穀雜糧、水果蔬菜，少吃煎炒油炸等油膩辛辣味重的食物。

適當鍛鍊，堅持運動鍛鍊是身體健康的保障，要是堅持不了每天鍛鍊30分鐘，每週內至少要重複2-3次哦，跑步、打球都是很好的運動鍛鍊。

多喝水，即使沒感冒，也要保證每天喝足水量，不能等口渴才喝，口渴再喝說明身體已缺水了。若是感冒了，更應多喝水。

總之，感冒以“預防為主，治療為輔”，普通感冒症狀好了可以不用吃藥（因為即使不吃藥，透過自身免疫系統也會痊癒的），但是感冒加重時，也不能放任不管，要及時就醫哦。

以上僅為經驗之談，僅供參考。

——南方醫科大學第三附屬醫院創傷骨科 源源