我是侍書郎，以書會友！

看到這個問題，我心裡咯噔一下，希望不是我這種情況！

首先，我你要排除是否外力磕碰、扭傷等原因。因為這些原因造成的，注意休息養傷，即使是骨折，也不過幾個月就會康復。

其次，就是我這種情況了。我06年左右，在跑步時大腳趾經常會無緣無故的疼痛，當時沒有腫。我也沒有受外傷，著實納悶，怎麼都想不到原因。也沒在多想，後來即使不跑步偶爾也會疼，休息休息就好了。一直到了12年，有一次腳底板實在太痛了，並且腫起來了，走路都困難。我實在弄不明白原因，心想：或許是累到了，去按摩一下吧！專門找了盲人按摩，那酸爽，簡直疼得要命。後來根本沒法繼續按，由老婆攙著，忍者劇痛，一步步挪回家。第二天，馬上到醫院檢查。醫生一聽症狀就說是痛風。開單化驗血，一查果然尿酸高，確診痛風！

所以，我如果你老是無緣無故地腫痛，且幾個月經常這樣，不見好轉，趕緊去醫院驗血，查尿酸指標是否高，確認一下是否為痛風。

近些年，中國痛風發病率越來越高。此乃慢性病，目前人類醫學無法治癒，並且連確切的病因都不知道。它短期不會要命，但不注意飲食、休息等，會經常犯病。

看到你這個情況，心疼你一下，我最近腳也骨折了剛好。第一想知道你之前是否有過骨折或者韌帶拉傷（1.如果是這種情況，遇到下雨天或者天氣比較冷，之前受傷的地方也會疼痛；2.這段時間晚上多用熱水泡泡腳，減少活動，其次買個護踝帶上應該會好點。第二，去醫院查個尿常規，看看尿酸是否高，是不是因為痛風引起的，最近是否吃了大量海鮮。

是不是以前崴過腳沒有接受及時的治療麼？首先你得確定是否是腳踝處骨折造成的，或者韌帶輕微撕裂造成的。

如果你當時崴腳是比較嚴重的話必須接受正規治療，防止留下後遺症。我去年7月份的時候有一次讓外物重壓導致腳踝處腫脹。醫生首先得確定是否有骨頭片殘渣，還好是虛驚一場不許做手術，只是帶了個護具。兩個月後就好了。

這個就得你自己確定是否是骨折或者軟組織受傷造成的了，建議去醫院做個全方位檢查吧。

我是十多年的痛風患者。於我判斷你患了痛風，至於有觀點認為痛風是不治之症我認為是誤解。雖然多數患者由於患病時間過長造成腎臟排尿酸功能不能灰復正常而不能根治。但也發現部分痛風患者在腎排尿酸功能未曾損壞前選擇正確及時的以中草藥為主治療獲得幾乎完美的康復。多年未見痛風發作並且檢驗血尿酸正常。我身邊就有數例獲得康復的患者。我採用中草藥治療已有一段時間並獲得較好的效果。雖然暫時不敢說根治（尿酸值檢驗仍偏高）但已一年多未見發作了。建議痛風患者以積極的心態去面對。補充觀點：我認為有部份初期痛風患者只要在腎臟排尿酸功能尚未受損前服用能溶解尿酸晶體的中草藥並排出體內後相應調整飲食習慣是可以康復的。

造成這種腫痛的原因有多種，首先必須到正規醫院進行徹底檢查，得出病因結果後，才能對證下藥，以免延誤病情，時間拖長了難根治！若醫院檢查不出結果，大多得的是類風溼性關節炎，若腫痛時不感到灼熱，只感酸脹痛，那屬寒性類風溼。若發病時感到燥熱刺痛難忍，那是屬炎症，性熱。在用中草藥時也是有區分的，寒病用熱性藥，熱病用涼性藥。並分內服和外敷不同藥物，外用藥物大多毒性大，尤其是風溼止痛藥有些是忌入口內服的，否則會發生危及生命之後果！但這些有毒藥物對風溼疼痛或炎症疼痛療效很好。如烏頭，洋金花等用來泡高度酒(75%的消毒酒精)外擦最好，能立杆見影。

有阿，可以用一些扶他林外用的藥物，可以暫時止疼，疼的厲害就要到醫院去拍片子，看是否有軟組織的損傷，靜脈輸液可以掛一些活血化瘀，消腫止疼的藥水，看能不能緩解疼痛，配合止疼的口服藥，過幾天看是否腫痛消除，如果疼痛沒有見好轉的話，可以根據醫生的建議看是否需要採取手術清創，最好是保守治療，加上功能鍛鍊和理療緩解症狀，俗話說傷筋動骨需要靜養3個月，完全的康復需要一定的時間，平常還注意保暖，不能扭傷，適當運動，防止神經根粘連，需要能幫助到你。

第一，你之前腳踝有沒有受過外傷，如果做過，有沒有做過X片檢查骨頭是否有損傷，第二，有沒有抽血檢查過血沉 C反應蛋白 風溼等檢查，以排除有沒有風溼性關節炎，第三，查一下尿酸，排除痛風，如果都沒查到什麼問題的話，那可以繼續觀察，外用關節陣痛膏對症治療

查血常規及腎功能，還有風溼系列，如果是痛風，則表現為尿酸高，服用碳酸氫鈉片，多喝水，紅腫疼痛明顯、需要靜滴抗生素治療，若風溼因子均高，提示合併自身免疫病，需要靜滴青黴素累藥物，兩者皆可以用清熱解毒的中藥外敷，另外首先排除外傷導致可能，必要時可以查個腳踝部攝片，排出器質性病變可能

去醫院拍片看下是否有關節的鬆動，確診下到底是何原因，不要一直這樣拖著，只會讓病情越來越嚴重，如果是關節問題，開具一些相關治療藥物

在生活中，部分存在有腳踝損傷情況，損傷常會有反覆的情況。如果在損傷發生後，腫痛情況呈現出反覆性的話，應當要採取怎樣的方式緩解好呢?

要想減少腫痛的反覆發生，應當要注意排除外力磕碰和扭傷等因素。如果腫痛情況是由於這些原因造成的，那麼應當要注意休息和養傷，只要積極進行康復治療，適當鍛鍊，還是可以很快得到康復的。

如果老是出現有無緣無故的腫痛，經過適當的護理後，症狀不見好轉，那麼應趕緊去醫院對症診療，觀察尿酸指標是否過高，確診有無痛風。

如果經過醫院的專業檢查後，仍未能得到準確的診療結果，應當懷疑為類風溼性關節炎。由於該疾病屬於慢性疾病，一旦確診後，一定要對症治療，規避一些不必要危害的發生。由此看來，腫痛情況的反覆存在，預示的問題還是不少的，因而在對待這一情況的發生時，應當要提高自身警惕，才能更好保障自身利益。