1.心態

擁有良好的心態，才能邁出第一步。心想高效利用時間會有什麼樣的收穫，這也必不可少。當然，看一些勵志的東西，放鬆心情，好的心態總會有。2.堅持與自律

這兩者有什麼共同之處呢？在於它們都與“持之以恆”有關聯，嚴格要求自己，一切都手到勤來。3.充實與精緻

充實，讓每一秒都有自己的價值，讓它活起來。

精緻

在我看來 時間就是生命

不管做什麼事情 都要先明確一個目標 然後要達成一個什麼樣的效果結果

採取行動之前 考慮的更詳細一點 可以列舉出來多一點點的方案 方式方法 可以節約時間

要懂得堅持 千萬不要中途放棄 既然做了 那就全力做好

事情比較多的時候 容易變得懶惰懈怠 這個時候我建議 一個一個來 先去完成一件事情 全心全意去做 之後就會發現 你做的事情越來越多了

然後就是 面對很多事情的時候 不要總是推脫 讓時間白白流失了 學會選擇重要的事 優先去做 可以提升效率

接下來 讓自己有時間緊迫感 自我規定多長時間完成一件事

然後遵從作息規律 最好不要熬夜 注意鍛鍊 才能有好的精力去應對工作

最後 珍惜眼下的時間吧！