小米手環2內部的組成大體上就是三軸重力感測器，記錄器，藍芽，處理器，電池，振動器等。

夜晚睡眠狀態是透過重力感測器來監測的，有三個狀態：清醒、淺睡和深度睡眠。清醒就是有大幅動作的時候，淺睡就是翻身等小幅動作的時候，而深睡眠狀態是完全放鬆不會動的，我有次在床上不動，玩了一個多小時手機，手環就認為這段時間是深度睡眠額。再加上心率感應器的凸起對心率的測定更加準確一點，睡眠時心率會比較穩定，也比較慢，所以記錄睡眠的功能就是這樣綜合而來的。

小米手環2相對於第一代改善了好多，功能更加完善，準確度也提高不少，久坐提醒功能，心率測定，訊息提醒等，日常生活中還是有必要使用的。

問題：小米手環2的記錄睡眠功能的原理 是什麼？

使用過小米手環的朋友都知道小米手環有一個監測睡覺的功能，那麼它是根據什麼來判斷我們是否已經入睡了呢？接下來我給大家簡單講解一下。

雖然在睡覺的時候我們每個人的狀態都是不一樣的，但是我們的睡眠還是有一定的規律的可循的，手環判斷是否睡眠的判斷依據主要是從我們入睡到我們醒來這幾個階段的運動量的變化來判斷的。

我們每個人從躺到床上到真正的睡著這個過程中，我們的身體會有各種變化，小米手環佩戴在手腕上，也會隨著我們身體的運動變化產生位置的變化和重力的變化，手環會記錄這些資料的變化，從而來判斷我們是不是在睡覺。

根據官方資料顯示，小米手環中之前設定了6個條件，當小米手環中所記錄的資料符合設定的這6個條件的時候，小米手環就會認為你是在睡覺。

那麼，我們的深度睡眠和淺度睡眠是怎麼來判斷的呢，其實原理也是一樣的，當我們出租深度睡眠的時候，我們的身體基本上不會動，基本不會產生運動量，每次運動的時間間隔變的很長，這時候小米手環就會認為我們進去了深度睡眠。

人的一生中接近三分之一的時間是在睡眠當中度過的，其實只有深度睡眠才能讓我們的身體恢復體能，促進我們的身體健康，當然，淺度睡眠和深度睡眠是交替的，在沒有小米手環之前我們也不知道自己的睡眠到底好不好，深度睡眠到底有多長，現在只要開啟APP就一目瞭然了，晚上很容易做夢的朋友，基本上都是處於淺度睡眠的，早上起床後也會覺得很累，沒睡好。所以，追求深度睡眠對我們很重要。

手環內建高精度感測器，極其靈敏。

手環透過檢測心率，陀螺儀變化，感應加速度配合不斷最佳化的睡眠演算法，對睡眠狀況進行監測。

現在不止是小米手環，雲智ht15手環，華為手環等知名智慧手環大多都是這個原理。具體的演算法，當然屬於商業機密，不會透漏的。

下面介紹一下小米手環2記錄睡眠的原理。

基於重力加速度的基本原理去實現工作的，加速度是個空間向量，一方面，要準確瞭解物體的運動狀態，必須測得其三個座標軸上的分量；另一方面，在預先不知道物體運動方向的場合下，只有應用三軸加速度感測器來檢測加速度訊號。三軸加速度感測器具有體積小和重量輕特點，可以測量空間加速度，能夠全面準確反映物體的運動性質，在航空航天、機器人、汽車和醫學等領域得到廣泛的應用。

首先我們來看一看小米手環2裡的感測器裝置有哪些。

記錄睡眠的一個重要感測器就是加速度感測器。一般的加速度感測器有三軸的，甚至還有九軸的。以三軸加速度感測器為例，三軸是指空間中的X，Y，Z三個維度，有了這3個維度，手環就可以捕捉到手環在使用中的加速度變化，從而生成資料。

工程師根據三軸加速度實時捕捉到的三個維度的各項資料，經過濾波、峰谷檢測等過程，使用各種演算法和科學縝密的邏輯運算，最終將這些資料轉變成手錶APP端的可讀數字，手環記錄步數的原理也是相同。

想要手環精準的記錄睡眠資料，是需要大量的演算法模型不斷最佳化。小米手環擁有龐大的使用者群，這個龐大的資料庫可以讓工程師不斷地最佳化睡眠演算法模型，讓睡眠記錄更加的準確。

由於一般手環使用者群十分龐大，所以存在個體差異，一個演算法模型不可能適應所有的使用者，因此會有有人準有人覺得不準的情況發生。