溝通障礙體現在很多方面包括性格，情緒和心理健康狀況等等，性格在這裡面起了很大的影響，有的人天生不愛說話，拒絕與周圍的人溝通，久而久之漸漸的就與周圍的環境脫節，當自己想要去與他們溝通時卻發現自己已經沒有開口的勇氣。這無疑給溝通障礙者帶來很大的困擾那麼如何解決這個問題呢？

一切溝通的起源都是建立在相互參與生活的前提上的，剛開始的時候可以和周圍的朋友們一起參與活動，吃飯、逛街、看電影，即使剛開始的時候插不上話也沒關係，滿滿的融入了一個圈子過後你會發現你從一開始的無話可說，到後來的三言兩語，再到後來的真正融入一個朋友圈。最重要的是開啟自己的心扉，永遠不要害怕，失敗不可怕，可怕的是害怕失敗，這種人永遠不會失敗，因為從一開始他們就失敗了。另一個很重要的因素就是人與人之間的學識、經歷、以及觀念不同，思維的方式也不同，這就導致兩個人進行交流的時候詞不達意，或者一個人說的對另一個人來說完全是一個陌生的領域，這樣的溝通是沒有意義的。

解決辦法就是增加自己的閱歷，擴充套件自己的知識面，儘可能的充實自己，讓自己在各個領域都有一定的發言權，同時改變自己的思維方式，用對方的方式進行思考，你會發現一個全新的世界，溝通自然也就沒有了障礙。希望您能夠消除障礙，交流自如。