回覆列表
-
1 # 環環木子
-
2 # 健康美一天啊
體質問題啊，你跟同部門的小麗吃午飯，倆人同時吃了一碗米飯一份菜，喝了一罐可樂飯後吃了一塊三角甜點，可是人家小麗是不易吸收體質，人家去衛生間的時候你在喝水，人家睡美容覺的時候你在刷夜看劇。一個月下來小麗沒變你胖了五六斤。
-
3 # 新手黨1
坐辦公室的人操心吶！
1.操心這個月的業績沒完成
2.操心這個月提成拿不到
3.操心公司換領導板子
4.操心好不容易找份工作被炒魷魚
5.操心情人會找上門，面子不好看
6.掙錢沒別人多，操心買房子買車等等
最主要的:
哎！操不完的心，你說我們這樣的心情會長胖嗎？
-
4 # messi821
在辦公室工作的人，由於經常保持坐姿，運動相對較少，在我們印象中好像不胖似乎不正常的感覺。但就像我剛才講的，只要合理的飲食，學會調節壓力，再加上適當的運動，保持個好體型似乎也不是很難呀。
你可能覺得有人怎麼吃都不胖，自己喝涼水都長肉，這其實很大程度是一種自我暗示的錯覺。你有了這種想法會不由自主的注意瘦子們大吃大喝的場景，而忽視了他們平時的飯量。同樣也這樣暗示自己就喝了幾口涼水而以，其實你在我們瘦子眼中，飯量已經超級大啦！
最後引用健身圈非常流行的一句話：自律使我自由！
希望你調整心態，管住嘴，邁開腿，享受美好的每一天。即使稍微胖點也沒啥不好，要不硌的疼，哈哈
因為有些人的生理機能不同吧！我還是覺得跟他的五臟六腑息息相關的，比如有些人吸收特別好，就像別人說的，有些人喝水都會發胖，無論他是戶外工作或者是辦公室工作，我覺得這類人都應該不會發胖。