請先思考一個問題：為什麼吃瓜子容易停不下來？答案是：能夠得到及時反饋。

人都是喜歡及時滿足的動物，給自己設立個獎勵機制，比如寫夠多少字，或者寫多少篇，或者達到某個閱讀量，受益值，給自己一些物質或其他方面的獎勵，階梯式的，這樣更有動力。

另外如果有人和你一起做這件事情，過程有人溝通，有激勵，心裡壓力也會減輕。

第三，多輸入，才能更好地輸出。

首先，你要有對碼字有興趣，不是一般的興趣，而是從自己的內心真正的去喜歡，覺得這是一件對你有意義的事情。透過碼字你可以收穫很多的技能和知識，不斷的學習深造，讓自己走的更遠，甚至可以成為這個領域的專家，這時候，你就是一種成功。

碼字我也不知道碼些什麼，我是對碼字真的喜歡嗎？倒也不是那麼地肯定，我只是偶爾喜歡碼字，或者說只有在自己有碼字的慾望時才會真正地喜歡碼字。

在我看來，碼字或許只是自己內心情感的一個發洩方式，跟你在家裡憋久了想出去逛街是一個道理，我只是在自己實在沒事幹的時候才會去選擇碼字。

我很迷茫，我對一切似乎都提不起興趣，但有時又會對一件事兒非常著迷，我習慣強迫自己，但我也在強迫自己幹某事兒的時候特別難受。

我什麼都不喜歡，甚至還有點討厭自己，我也很少提到喜歡這個詞，我偶爾興致勃勃地幹著一件事兒，也會對某件事感到無比地煩躁，我對自己產生的任何慾望好像都有點羞恥感。

我認為自己的內心還是很強大的，偶爾也在現實中表現地很脆弱，我也認為自己的情感世界很豐富，想的也很多，但我也不認為想的多是一件好事兒。