我也查了相關資料，你這問題問的有點不靠譜，也沒有做功課的。

1.裝備的費用是考慮豪華型，還是窮遊型的？

所選用的裝備不一定 ，有豪華型 窮遊型 ，一般你走30公里你要休息，肯定得睡帳篷了 還得自己開火， 那就得帳篷睡袋 ，三，四，五月份走肯定要經歷雨季 ，帳篷得買好點 再加上防潮墊氣墊什麼的這些你算五百 至少的 ，走之前，所有的準備做足，在淘寶或者去專賣店，一雙好鞋子必須的 差不多三四百 衝鋒衣好點放水的四五百至少 淘寶上便宜的那些都不行的 ，再加上登山包啊 登山杖啊 手電啊 藥品 炊具啊另外一些雜七雜八的你準備個3000買裝備吧。

成都出發的！！

2.徒步是為一時興起還是和朋友一起，車興起，很靠毅力的。

徒步這不是開玩笑的，需要強大的毅力，得有很多生活常識，需要你較好的身體條件，不要老是這裡那裡不舒服，一路走不下去的，當然有很多朋友陪你，慢慢走還可以考慮的，只要有勇氣那就去吧。

還有一點準備，路線規劃，要充足，走哪裡，大概哪裡休息，地圖紙板也要準備，電池不是一直有點，當然有錢可以買太陽能的充電。。

一、前期準備（7100）

衝鋒衣一套（1500），面板風衣一件（300），速幹上衣（300），速幹褲子兩件（1500），T恤兩件（200），魔術頭巾兩條（50），手套一對（100），運動鞋一雙（700），登山鞋一雙（700），揹包連體雨衣一件（100），襪子八雙（400），登山杖一支（100），登山包一個（600），手電筒（100），水壺或水袋一個（100），藥品（200），壓包關鍵時刻用的壓縮乾糧水榨菜巧克力（150）

二、路途消費（7200）

建議每天住在青旅、客棧，藏民家，道班等，一是安全二是能補充食物，水，電。一般是住一晚包括晚餐、早餐50-60一人，每天半路消耗巧克力兩根15，中餐20：55+15+20=90每天，純徒的話全程下來（包括中途休整）約80天，即路途消費7200

三、中途休整看附近景點及到拉薩後到周邊遊玩預留2000

四、返程預留1000

以上四項預計17300，當然這些只是供個參考，具體每一張或是多了或是少了根據自己需求可以做調整標準。祝你旅途愉快

出來旅行是自我的放鬆，富遊也好窮有也好，根據自己的喜好情況而定。切記不能打著窮遊的名號“騙吃騙喝騙住”，有了我們就吃好點用好點住好點，沒我們就將就著吃住行。不去過多的消耗沖淡每一位遊子每一位老鄉的善良之心，高素質的窮遊從你我開始。

俺木有走過，但是看見過。徒步好辛苦的，你想去徒步，一個是要有毅力，二個是要有決心，三個是要有時間，四個是要有銀子，五個是要約一幫志同道合的朋友。花費多少，那就看你的荷包錢多少了，網上有很多攻略，有人2百多就走完了，有些人花費幾萬的，那就看看你的經濟基礎了。

說到徒步，那就是純徒！318國道全程長5476公里。起點上海，終點樟木口岸！

318國道主要分為三段:

上海—成都（2526KM）這一段路況不錯，平均每天可以走50公里，最少50天！

成都—拉薩（2150KM）這一段高海拔，路況險峻，平均每天可以走30公里，最少75天！

拉薩—樟木（740KM）這一段海拔更高，補給點較少，平均每天可以走20公里，最少40天！

全程純徒165天！再加上其它180能走完318國道，每天衣食住行最少100元！

這裡就要18000元！按20000元計算！

這裡有真實案例，杭州的一對情侶，花了150天，4700公里，跑步到了拉薩！

所以，不算裝備，覺得做2萬的預算比較合理！

我透過各種途徑瞭解到最近幾年的西藏熱很強烈！也許西藏的美只有身臨其境才能真正的感覺到，所以越來越多的驢友透過各種方式選擇進藏，最常見的自駕遊，跟團遊，騎車遊，最令人佩服的進藏方式是“徒步”進藏！一般情況下，選擇徒步的人目的是明確的，就是省錢，也就是咱們所謂的窮遊，那麼徒步國道318西藏段大概得需要多少錢呢？

首先前期要準備一些需要的裝備，如衝鋒衣，長袖衣服，短袖衣服，跑步鞋(徒步鞋子若干雙)柺杖，旅行揹包，睡袋，帳篷，各類藥品等等等，光這些東西至少也得5000元-10000元不等(各類人的標準有所不同)

中期走在路上，每天解決吃飯問題，根據個人花費不同大概是30-80元，如果住宿選擇睡帳篷，就會節省很多，偶爾會住旅店，總預算為1000元！

路上大大小小的景點門票是一定要去的，也是不少花費的地方，一些比較著名的景點如:布達拉宮，聖湖納木錯，羊湖，大昭寺等等，大概預算3000-5000元左右！

後期旅行也將拉下帷幕，口袋裡的錢估計也沒剩多少，但有些費用還是要提前做好預算準備好，比如回程的交通方式，購買紀念品，特產之類的費用！

其實我所說的還是比較籠統的，畢竟本人沒有徒步過，，不能胡亂編造，只能根據一些小小的經驗說些白話，看完這些，你就應該去借鑑一下別人的攻略遊記，形成自己的一個具體規劃，這樣就能有個差不多的預算！

最後祝所有不管用什麼方式進藏的驢友們能夠順利完成進藏夢想！