正常情況下食用泡發好的海參是不會有什麼副作用的，海參屬於高蛋白食物，性平溫補，有強身健體之功，滋陰補腎之效，不像螃蟹之類性寒食物，多食可能造成腹瀉。如果是直接食用泡發後沒有經過料理的海參，可能是身體虛弱，腸胃功能欠佳，難以接受涼的食物，建議加熱後再行食用。

根據你的描述，考慮兩種情況，第一，能由於個人體質原因，對這種食物不耐受。第二，食物有沒有沒做好或者過期的情況。吃完海參出現腹瀉，如果情況嚴重建議就醫比較放心！

海參主要以膠質蛋白為主，其主要作用是潤五臟，補腎益精，通便利尿等，題主提出的問題本身就不是清晰，首先提出的泡發過程是否乾淨衛生，還有海參的品質問題是否符合國家安全食品安全，建議多方面尋找一下問題的根源。

正常情況不會出現拉肚子的現象。考慮是否泡發過程被細菌汙染？可以下次泡發出來後。再次加熱再吃。假如您想了解海參，可以搜尋TB店：姜班長退伍創業。自家捕撈和晾曬的海參，品質很好。

吃泡發好的海參，拉肚子了？恭喜你，你可能不適合吃海參，哈哈！

海參是好東西，但也分人。

海參不是保健品，只是一種比較好的食材，一種食品，切勿誇大它的作用。

下面幾類人，我推薦吃吃海參：

1、抵抗力低的人群（尤其老年人）：海參是具有滋補作用，含有豐富的營養成分，可以提高人體的抵抗力，尤其是動不動就感冒發燒的，老年人吃點海參，挺不錯。

2、孕婦：一般懷孕7個月開始每天一支海參，對孕婦很好。小孩子出生以後也硬實，抵抗力也好，不容易感冒發燒。

3、手術人群：海參會加快傷口複合。

但並不是所有人都是適合吃海參，畢竟海里的東西，略帶寒性。有人說海參是溫補，我對中醫不瞭解，所以不反駁。

當然，前提是樓主吃的海參沒新增任何的人工成分，國內有很多黑心商戶，弄飼料、催熟之類的方式養殖海參，進而加工的時候加一些人工成分，拉肚子也可能是這些成分引起的身體不適。

一切遵醫囑，好不？

買海參，吃海參，還是要認準野生海參哦！別上當受騙了。