我最近經常一個人出差去福州，一坐高鐵就要6，7個小時。要早起準備，睡眠就會影響。還要提前下載些新歌，新電影備著，路上用來打發時間。

可問題就來了，歌聽多了，耳朵難受。電影看久了，眼睛難受，然後就感覺頭暈腦脹，睡也睡不著。渾身上下感覺非常之不舒服。

長時間坐著也不好經常走動，真的感覺坐一趟車，身心大洗禮啊，好疲憊啊。

下次再坐車，打算帶本書看看。眼睛老看手機也不好，正好趁著這段時間可以安心看看書。書都好久不曾翻過了，是時候需要給自己增加點精神食糧了。

當然是玩手機了，平時沒時間又想幹的事，前提是帶好充電寶，雖然一些大城市都有手機充電的地方，不過好慢偶爾又不方便。我會拿手機學習，閱讀最新的資訊，去彌補自己的不足，看電影也可以感悟到不同的東西，如果去不熟悉的地方，就做功課瞭解那邊的氣候生活如何，避免被宰，也避免不了解風土人情，有時候路上遇到合適的人也可以大聊一場，從別人的人生閱歷裡學到更多東西。不想說話就安安靜靜思考一下人生吧，畢竟很少人有時間去思考，都是去做，一直做一直做的。最重要的是睡著前保護好自己財物。

我自從上研究生後，就開始頻繁坐火車了。我是四川的，讀研究生的地方遠在瀋陽。所以每次過年回家，就坐很長的時間，而且從四川到瀋陽沒有直達的動車、高鐵，就只有普通的快車，我就要坐差不多42小時，對有的朋友來說簡直不敢想象吧。關鍵是，如果我買到臥鋪還好，如果是買到硬座或者站票，那簡直是煎熬。臥鋪硬座我都買到過，還好沒有買到無座票。

如果是硬座，基本就幹不了其它的事，因為回家的人都太多，而且火車很晃動又吵，上個廁所回來後估計你都找不到座位了，就別想可以看看書了。如果你手機電多，可以玩玩手機。其它的就只有聽其他人聊天說話了。

如果是臥鋪，那就會好很多，人少也相對安靜。你可以看看書，或者聊天玩手機。

上班後，我就開始坐動車高鐵了，這就更好了，雖然票貴。高鐵動車開得快而且穩，人還少，還可以給手機充電。你可以盡情玩手機了。你也可以看書，看風景，找人聊天等。

我很喜歡坐高鐵，因為它平穩，可以當成一張床(只有出差才有機會)。坐6個小時以上的高鐵，之前我會根據自己的喜好作一些安排。首先選點自己愛吃的零食，小吃類，熟製品真空打包，再下點音樂或電視劇備用，上動車安置好行李後，先給家人打電話或發信息，告訴他們安全上車勿念，然後放鬆心情美美睡上一大覺，一般都有兩小時左右，醒後檢查下行李情況，然後逛下朋友圈，跟朋友微信互動一下，不知不覺到了用餐時間，然後拿出自己準備的吃食(手機充電備用)，外加一盒牛奶，愜意地享受自己準備的美餐，其實很想喝罐啤酒吃完後收拾下垃圾注意清潔環保。如果遇到健談的鄰居可以聊聊天。然後一邊聽音樂，一邊逛手機，開始掙錢，將這些工作做完之後，就放下手機，靜心休息，看見窗外美麗的風景，偶爾搶拍兩張，不知不覺就到站了。然後給家人報平安。