回覆列表
  • 1 # 營養師May姐

    這個答案是不一定,貧血的原因有多種,若是貧血嚴重,不找根源,盲目的攝入過多的動物血,未必能改善。要想改善貧血的症狀,找到發生症狀的根源,可以攝入適量的動物血還有改善引起這些症狀的因素,方可以調理

    貧血的常見原因

    營養不良導致的貧血。這種貧血並不是單純補充動物血就可以改善,而且要透過調整整體的飲食情況,提升身體對營養的利用,改變這種營養不良的飲食模式,方才緩解。

    代謝能力低。這種情況,有可能因為身體不缺任何的營養,而是長期沒有運動,新陳代謝比較差,引起身體容易疲勞,血液迴圈不良等症狀引起貧血,若是這種情況,方可改變自己的生活習慣,加強運動,提升代謝能力,增加血液迴圈,也許貧血就會改善。缺乏維生素C。這個可能會讓很多人感覺到意外,維生素C怎麼會和貧血拉上關係,其實維生素C是間接,若是身體缺乏它,鐵的吸收利用率將大大的降低,久而久之,才會導致貧血,因此蔬菜水果的攝入也是非常重要。

    其實影響貧血的因素還是蠻多,如果自己懷疑貧血,建議去醫院抽個血,檢查一下,諮詢醫生或專業人士究竟如何吃才能達到最佳效果。

  • 2 # 美可親子

    貧血的原因有很多,包括紅細胞生成減少(比如再生障礙性貧血,也就是白血病,或是骨髓造血功能障礙,如骨髓異常增生綜合徵)、紅細胞破壞增多(如免疫性溶血、溶血性貧血等)和紅細胞失去過多(如大量出血或血小板減少性紫癜等)。而對於不同原因導致的貧血,治療也不一樣,比如失血性貧血需要及時補充血紅細胞才可以糾正貧血,而不是單純透過吃動物的血。

    當貧血時,我們通常透過補充鐵劑、動物內臟(肝臟最好)、動物血製品、中藥等進行補血治療。其中動物血製品是可以為造血提供必要的原料,但是也是補血食品中最容易導致感染的。動物血中含有多種雜質,甚至可能有細菌和病毒,容易導致人類感染一些人畜共患病,如禽流感、豬流感等,需要仔細烹飪,才能保證乾淨衛生。同時,在進食動物血後,大便會變成黑色,容易掩蓋患者消化道出血的症狀,需要多加註意。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 《荒野行動》吃雞遊戲狙擊模式容易吃雞嗎?