一般情況下七個月左右是胎位定型的時候，有臍帶繞頸也沒什麼好擔心的。臍帶繞頸在產科門診十分常見，約佔分娩總數20%～25%。發生原因與臍帶過長、胎兒小、羊水過多及胎動頻繁有關。玖媽生小玖窩的時候，由於羊水過多，一直存在繞頸現象（繞頸兩週），好不容易倒數第二次孕檢繞出來了，結果產前最後一次孕檢又是繞頸兩週，終日提心吊膽。

1、孕媽要避免強度過大的運動，躺下休息時採用左側臥位。

2、堅持數胎動，如果胎動異常要及時去醫院檢查。

3、按時產檢，透過胎心監測和超聲檢查來判斷寶寶的詳細狀況。

糾正臍帶繞頸最常用的姿勢是：胸膝臥位。

大腿與床面保持垂直，胸部儘量貼近床面。玖媽也做過這個動作，但是效果不好。不過還是建議孕媽們嘗試一下，畢竟每個孕媽的情況都不一樣，玖媽沒有效果，並不代表你也沒有效果。

我是一位二胎媽媽，懷大寶的時候6個月產檢的時候，B超顯示臍帶繞頸2周，自己有點擔心，平時很注意胎動的情況。還好到生的時候，B超顯示沒有臍帶繞頸了。

懷二寶的時候，開始也是臍帶繞頸2周，這一次沒有那麼擔心了。平時還是會按時產檢、注意胎動情況。

到生的時候，還有臍帶繞頸1周，但還是順產的。

其實，臍帶繞頸沒有那麼可怕，孕媽媽要放鬆心態，按時產檢、注意胎動情況。

祝好孕！