寶寶感冒堵鼻子，不通氣寶寶難受睡不著，家長也跟著著急不能好好休息。對於一歲以下的寶寶，給大家支五招，物理的，柔和的，見效也比較快的

1.熱敷腦囟門

可以用溫熱的乾毛巾敷寶寶的腦囟門，但一定要注意溫度。最好是媽媽雙手搓熱後捂在囟門上，很快寶寶的鼻子會通，見效還不錯。

2.熱薑絲捂小腳丫

生薑切絲放微波爐里加熱2-3分鐘，用紗布裝著捂住腳底心（湧泉穴），大概半小時後通氣。

3.到戶外呼吸新鮮空氣

有些媽媽覺得孩子感冒了就不要出去了，免得又著涼了。其實不是，生病的時候孩子難受，心情也不好，帶出去透透氣，心情會變好，有助於增強抵抗力，鼻子呼吸到新鮮空氣也更容易通氣。

4.淡鹽水洗鼻子

在溫水中放點鹽，然後給寶寶洗鼻子。既可以保護鼻腔黏膜又可以刺激血液迴圈，讓鼻子儘快通氣，同時也有一定的殺菌消炎作用。早晚各一次，效果明顯。

5.輕輕按摩迎香穴。

嬰兒鼻子堵塞怎麼辦？

嬰兒鼻子堵塞，如果有分泌物，及時用吸鼻器清理，或用嬰兒棉籤旋轉蘸出；如果是感冒、鼻炎等引起的鼻塞，需要治療相關疾病。

正常情況下，嬰兒的鼻腔內的分泌物，可以透過打噴嚏自行清理。鼻腔分泌物沉積較深時不易清理，堵塞鼻腔可影響嬰兒的呼吸。新生兒鼻塞表現為間斷性吮乳，睡眠紊亂，可見於先天性鼻部畸形（如先天性後鼻孔閉鎖），嬰幼兒鼻塞或睡眠張口呼吸、打鼾與腺樣體肥大有關，單側持續性鼻塞並伴有呼氣臭味膿血涕者多為鼻腔異物引起。

（1）若為正常生理情況下，可用吸鼻器吸出分泌物，或用嬰兒專用的棉籤把鼻腔分泌物拉出來。如鼻部分泌物比較乾硬，用嬰兒專用棉籤在清水或生理鹽水裡浸泡，軟化分泌物再用上述方法清理。

（2）如果嬰兒鼻子阻塞還伴有其他症狀，可能是疾病引起，尤其是鼻腔異物時，需要及時就診，由醫生處理。

本內容由山西省人民醫院 兒科 副主任醫師 賈俊松稽核

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嬰兒鼻子不通有什麼好辦法？

這個不知道寶媽問的是寶寶鼻子不通，呼吸有雜音，這樣有兩種情況:

一是寶寶感冒了，上呼吸道感染導致寶寶鼻子不通。這樣的話，建議寶媽帶孩子去醫院給醫生看看。

二是是寶寶的鼻子被鼻屎糊住了，所以鼻子不通，寶寶呼吸的時候有雜音出現。如果是這個樣子的，寶媽可以去母嬰店買一盒子嬰兒專用棉籤，沾溼了小心的挑出來。

嬰兒的鼻子也會被鼻屎糊住的，一般寶寶還不會揉鼻子的時候，需要寶媽關注，一有狀況就需要用棉籤幫寶寶通鼻子。

不過通鼻子的時候，要注意用手輕輕固定寶寶好的頭部，不讓他亂動，不然一不小心棉籤太深入寶寶鼻子會發炎的。

經常在微博上留意和睦家兒科醫生微博的媽媽們都知道，緩解鼻塞最有效也最無害的方式就是生理海水鼻腔護理噴霧劑，但是在武漢的各大醫院裡兒科醫生卻很少推薦這個。藥店裡也很少有賣。偶然一次機會我在普安大藥房買到了，拿回來用效果確實不錯。寶寶有些鼻塞的時候就多次少量的噴一些，使鼻腔保持溼潤，緩解鼻塞。在此也需要特別提到的是，鼻塞的寶寶晚上睡覺時枕頭稍微墊高一些對緩解鼻塞也有好處。當然重點是在於保持鼻腔溼潤。霧霾天氣的時候寶寶外出回來噴一些也會起到清洗鼻腔的作用哦！