首先，影響心情是比較感性的一方面。在這方面我會的。因為我們不可能對於眼睛裡看到的事情真正做到熟視無睹，不管心理波瀾有多大，總歸是有波動的。這也要分人的性格，假如本身你就是一個敏感的人，對於朋友圈分享的心靈雞湯可能心理波動就會大一些，而有些人心腸硬或者是沒有這種微妙的情感，他就會受波動小一些，也許看到某些令人感動的話，他會心頭一震，但是很快他就忘之腦後了。

第二，影響判斷也屬於理性的範疇。判斷力是一個人的理性判斷，這個時候如果你的感性戰勝了理性，那麼你就有可能被看到的東西所影響你的判斷，從而由於被感性左右的或喜或悲的心情，來造成並非理性的判斷。但是如果你把持住自己，即使自己的心情受到了很嚴重的影響，但你的理性告訴你本來應該怎麼做，這個時候冷靜思考，有利於做出正確的選擇。

人都是一個複雜的動物，因人而異，所以不管如何做，隨心而行就好。短短几十年，自己想哭就哭，想笑就笑，容易被影響那就隨意一點，真性情一點，他人能奈我何？但是不能盲目感性，理性思維要逐漸培養，這樣能少吃很多虧。

隨著年齡的增長，閱歷或多或少的遞增，自己的內心的那棵邱慢慢長大，可以經得起風雨，也不隨意搖擺了，終於不再那樣容易被雞湯所浸染，有了自己的思想和判斷，終於我們成了自己

幾年前看到心靈雞湯類的東西，心裡還會有點波瀾，現在已經完全免疫了。

我對心靈雞湯現在很反感，你也可以說我是鐵石心腸。我覺得一個人要是經常要心靈雞湯來激勵，那真的是太軟弱了。

心靈雞湯往往帶給人短暫的感動，沒有任何持續性，就像一陣風。真正有用的是你的意志力，你的覺醒，你的執行力。

不要輕易相信心靈雞湯。