中醫上，普通打哈欠是沒問題的，一直打哈欠，則可能是體虛。

佛教中，打哈欠被認為是受加持，算是吐故納新，堅持修行，即可入三摩地。

道教裡，打哈欠則被認為是鉛汞不足，火敗元陽，既有身體健康方面的原因，也是修習功夫不足，當固腎水，息心火，修息靜功。

從中醫角度來說，打哈欠，就是人體陽氣不足，精力下降。透過打哈欠，可以讓肺升發一下人體陽氣，改善疲勞的狀態（我非中醫專業人士，隨便說說）

如果不斷打哈欠，就說明你很困了，因為你又沒睡覺，還醒著。所以要不斷透過打哈欠刺激陽氣的升發，來維持你的精力消耗。

中醫認為，一般生理情況下打哈欠說明人體機能提示氣虛，臟腑功能不足，需要休息來恢復，。如果休息後還在不斷打哈欠，中醫認為這是一種病理狀態，其病機主要是陰盛陽虛，脾虛溼勝或氣血不足等。第一、如果感覺日夜昏昏，不斷打哈欠，頭重如裹，四肢困重，食納硪少，中脘滿悶，口粘不渴。大便稀薄，或見浮腫。舌苔白膩，脈濡緩，這是機體出現溼困脾陽的表現。

本證因身體久處卑溼之地，或長時間冒雨涉水而感受溼邪。以致溼邪束表，陽氣不宣;或過食生冷肥甘，飲酒無度，以致脾胃溼從內生，或內溼素盛，溼困脾陽所致。溼為陰邪，其性重著粘滯，溼勝陽困，氣機阻滯清陽不升，清竅失養，即成嗜睡。臨床以頭重如裹，四肢沉重，中脘滿悶，大便稀薄，苔白膩，脈濡緩為辨證要點。此即所謂：“身體沉重，倦怠嗜臥者，乃脾經有溼。”若溼留日久，寒凝成痰，痰阻清陽，則嗜睡症狀更為明顯，治以溫中化溼，健脾醒神。方用胃苓東加菖蒲、藿香等。

第二、如果倦怠多寐，哈欠打個不停，面色無華，納呆洩瀉，心悸氣短，婦女月經不調，色淡量多，舌質淡嫩，苔白，脈細弱，這是機體出現心脾兩虛的表現。多因產後失調、思慮過度，或飲食不節。或失血，以至心血耗傷，脾氣不足，心神失養，則神志恍惚，心怯喜眠。辨證要點為：倦怠嗜睡，面色無華，心悸氣短，納呆洩瀉，舌質淡嫩，脈細弱。治療宜補益心脾，方用歸脾湯。本汪與溼困脾陽嗜睡不同，心脾兩虛嗜睡是純虛之證，臨床表現為心脾氣血皆虛弱不足的證候。溼困脾陽嗜睡為本虛標實之證，既有脾虛不運之徵，又有溼阻清陽不升的證候，兩者有明顯的區別；

第三、如果出現精神疲憊，哈欠連連，懶言，畏寒肢冷，健忘。腰部冷痛，身重浮腫，唇甲青紫，舌體胖，舌質紫黯或淡，苔白潤，脈徽細，這是機體出現腎陽虛衰的表現；第四、如果出現怠情善眠，哈欠連連，耳鳴耳聾，善忘，思維遲鈍，神情呆滯，任事精力不支，舌質淡。脈細弱。說明機體出現腎精虧虛。陽虛衰嗜睡與腎精不足嗜睡，兩證均屬腎虛證。但腎陽虛衰嗜睡：起因，或由病久及腎，或由病邪直犯少陰，或失治、謖治，陽氣屢經克伐，以致陽虛陰盛，昏沉欲睡。辨證以畏寒蜷臥，腰冷身重浮腫，肢冷尿少或小便清長，舌體胖質淡苔白為主症。腎精不足嗜睡，多由勞傷過度，或久病遷延不愈，高年體衰，致腎精虧損不足，髓海空虛，頭昏欲睡。(靈樞 海論)：“髓海不足，則腦轉耳鳴，脛眩冒，目無所見，懈怠安臥。”辨證以頭眩嗜睡，神疲怠情，耳鳴耳聾，每任事則精力不支等為主症。兩證區別在於：前證以腎陽不足為主要表現，後者以陰精不足，髓海空虛為特點，雖都有腎虛證候。但側重點不同，斯作鑑別。腎精不足嗜睡。治療用填精補髓的方法，可選用左歸丸、河車大造丸等;腎陽虛衰嗜睡治宜溫補元陽。用右歸丸、腎氣丸等。第五、如果出現頭昏頭痛，神倦嗜睡，睡起後哈欠不斷，病程較久，或有頭部外傷病史，舌質紫黯或有瘀斑。脈澀，這是機體瘀血阻竅的表現。常因頭部外傷，血脈瘀阻。或驚恐氣鬱，氣機逆亂，氣血失調;或痰濁入絡，阻塞血絡，致氣血執行不暢，陽氣痺阻而致嗜睡，其辨證要點為：頭昏痛，嗜睡。舌紫黯有瘀斑，脈澀。治宜活血通絡。方選通竅活血湯。

以上是本人對人體哈欠不斷病理狀態的一些認識和分析，有不足之處，還請大家多多指教！

打哈欠從中醫角度應該為個體氣血不足，氣虛帶不動血執行，導致臟腑供血不足，尤其是心臟和大腦最為敏感，所以會發現一個哈欠連一個哈欠。另一理論認為是陰陽失衡，以陰虛為主導致腎精氣不足而致。總之連著打哈，應高度引起注意人體已透支，巳失衡。需休息需調整調理。