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  • 1 # 市井覓食記

    題主問的是胡蘿蔔把?不是葫蘆吧?吃葫蘆喝白酒沒事的。

    吃胡蘿蔔,尤其是飲用胡蘿蔔汁時,是不能和白酒的。

    因為人的肝臟在同一時間的功效有限,你可以把它看成一個單執行緒CPU,飲酒的時候,肝臟要對酒精進行解毒,分解,大量飲酒的時候,這個過程要持續很久。

    我們再來看胡蘿蔔,胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,這些胡蘿蔔素是不能直接被人體吸收的,需要轉換成維生素A才行,而這個轉換過程,肝臟起了很大的作用。

    這時候你的肝臟正在解酒,突然又過來一大堆胡蘿蔔素排隊等分解,不可避免的會相遇。

    按照網上傳統的說法來講,這兩種物質相遇會產生毒素,損傷肝臟,但是我們市井自媒對這個說法不表示認同,胡蘿蔔素屬於脂類,和乙醇是不發生任何反應的,微溶於甲醇和乙醇,但不會發生氧化和過氧反應,產生毒素是不存在的。

    我們認為最大的危害就是,這兩種食物都用大量使用到肝功能,同時大量食用會加重肝臟的工作負擔,引起不適。

  • 2 # 生活bookstore

    胡蘿蔔它含有比較豐富的碳水化合物,還含有一定量的蛋白質和少量的脂肪,以及比較豐富的維生素、礦物質。胡蘿蔔中含量比較豐富維生素A,對我們保持視力、骨骼生長都是有幫助的,建議平常在做菜的時候,適當的新增一些胡蘿蔔。對身體有很大的好處。

    但吃胡蘿蔔時不要喝酒 喝白酒吃胡蘿蔔對身體有很大的危害原因

    危害肝臟

    胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素要經過肝臟的代謝,才會變成維生素A,而酒精的代謝大部分也在肝臟中進行,酒精破壞了肝臟功能,而胡蘿蔔素亦不能及時轉化,就會對肝臟健康造成危害。

    混食身體無法吸收

    胡蘿蔔素和酒精在肝臟酶類的作用下會產生毒素,而且在酒精和酶的作用下,胡蘿蔔素失去抗氧化作用,會產生自由基,對肝臟細胞健康造成危害。

    胡蘿蔔除了不能和酒同食外也不能與以下幾種食材同食

    櫻桃

    櫻桃中含有維生素C,胡蘿蔔含維生素C酵酶,這種酶會對維生素C造成破壞,二者同食會降低營養價值。

    白蘿蔔

    白蘿蔔中含有維生素C,對人體健康有益,但是和胡蘿蔔同食,胡蘿蔔中的抗壞血酸會破壞白蘿蔔中的維生素C,失去原有的營養價值。

    我建議大家可將胡蘿蔔與以下幾種食材同食

    與豆漿榨汁同食

    胡蘿蔔豆漿汁中的牛磺酸能促進鈣質吸收,增強體質。

    與雞肉同食

    雞肉中含有豐富的蛋白質,不飽和脂肪酸,是極好的高蛋白食物,配以益氣血,補五臟的枸杞,胡蘿蔔,營養功效極佳。

    胡蘿蔔是一道美味的蔬菜食材,希望大家可以多吃,吃時要遵守以上規則。吃出健康,吃出幸福,吃出快樂!

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