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  • 1 # 雞湯喝到吐

    首先詹姆斯確實是一個天才球員。這點無論有多不喜歡他的人都不應該否認這一點。沒有經歷過大學的他早早的登陸NBA。和那些比他打得久的球員共同在球場上拼爭卻一點都不落下風。那些和他一起出道的球員好多都已經不在這個聯盟了。可他卻還在繼續帶領球隊奮進。不能不說是一個奇蹟,這個屬於NBA的奇蹟還能持續多久?恐怕只有他自己知道了。

    03年選秀的狀元。到現在2018年。都這麼久了。似乎在球場上他還是這麼有活力。一點都不比年輕人差,雖然說他有著每年150萬美元的身體保養專案。錢是一方面,但是這東西也要能堅持下來才行。就好像好多人去辦了一張健身的年卡。快到期了才發現也沒去過幾回。那麼,關鍵點來了,自律。自律對一個人有多重要。相信大家還是瞭解的。而詹姆斯這樣的一個又有天賦又很自律的人。當然能保持這麼久的好狀態。都說良好的習慣能改變人的一生。也是差不多的道理。

    所以,相信詹姆斯至少還能保一兩個賽季的良好狀態。這對於喜歡他的球迷是幸運的。但對於他的對手卻是不幸的。

  • 2 # 聽風君懂個球

    來時十八少年郎,一十五載仍稱王!勒布朗詹姆斯!一個自律至極的球員典範!你可以回去十年看看大家對詹姆斯的評價,有些人杞人憂天地認為,對於詹姆斯這種靠身體打球的人來說,一旦老了就不行了。其實這個也是常態,很多的球員就是這樣的例子,靠著身體吃青春飯,打過了三十歲幾乎就可以銷聲匿跡了!比如傷了之後的麥迪!是啊,他是老了,成了三旬老漢!可是他卻微微一笑,告訴你,除了髮際線,其它我都沒變!我照樣可以在職業生涯的第十五個年頭,暴扣你!那是什麼鑄就了詹姆斯的巔峰!一是自律!經常健身,控制飲食,不亂飲酒!二是少一些損傷關節和腰背的動作!他的投籃一直都不怎麼好看,其實就是實在!也不用去幹拔!太傷膝蓋和腰背!三是對自我的目標的渴望!他沒有滿足,還想繼續!這就是源動力!四是他的打球習慣,用傳球和組織減少自己的過多透支!要不然以盧員外對詹姆斯的使用方法,幾個都磨光了!希望他可以打到四十,成就一個40000+10000+10000的超絕豐碑!

  • 3 # 看球X侃球

    謝謝邀請!詹姆斯自從高中畢業就跳過大學加盟NBA一打就是15個賽季,而且狀態絲毫沒有下滑的跡象,巔峰一巔就是15年啊!老詹的巔峰為何能保持的這麼久?來分析一下第一:刻苦訓練。都知道詹姆斯是個非常努力的球員,休賽期詹姆斯做的最多的就是訓練,詹姆斯為了更好的保持身體狀態,學習各種訓練,水下鍛鍊,沙灘跑步,等一些針對性的訓練,為了保持身體的協調性,也專門練習瑜伽,冰桶治療也是由詹姆斯最先試用,所以詹姆斯不僅是刻苦訓練,而且對身體和對打球有益的事情,他都在努力去做。第二:飲食。根據報道出來的,詹姆斯的私人訓練師透露詹姆斯一年在身體上的花費就有150萬美元,他每天都有專門的廚師為他搭配當天所需的營養食物,訓練的節奏和安排都要和運動專業的博士經過分析來合理安排,大家都知道詹姆斯為了保證身體狀態,有長達7年時間沒有吃過豬肉,正餐基本都是以雞肉為主,從來不會亂吃和亂喝,這種自律我相信不是一般人能夠做得到的吧!第三:意志力。詹姆斯對於勝利的渴望也是非常人的,也是這種對於勝利的渴望才讓詹姆斯一直努力堅持下去。我相信所有的前提都是要有非常人般的意志力,多麼刻苦的訓練,多麼專業的飲食沒有長期以來的堅持都是很難達到目前這種身體條件的!詹姆斯的天賦固然是非常出色的,但是真正成功的人都是1%的天賦加上99%的努力!

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