我覺得在休息時間可以做以下幾個方面的事情：
1.合理鍛鍊身體
身體是革命的本錢，只有保證一個強大良好的身體狀況，你才能有精力有資本去做你想做的事情，去享受生活的樂趣，沒有了健康，基本上就失去了做人的樂趣，比如說，一份美食擺在你面前，你牙齒不行吃不了，想想該有多難過，你心儀的物件約你出去郊遊，你身體不好，完全跟不上節奏，你的物件對你該會有多失望，所以說，把合理的鍛鍊身體放在第一位，我覺得是必須的，鍛鍊的方式有很多種，有條件的話，可以去健身房，可以請私人教練為你制定專門的課程，沒條件的話，跑跑步，約上幾個朋友打打籃球，踢踢足球都可以的，但是一定要謹記合理鍛鍊，過度鍛鍊對身體有害的！
2.最佳化自己的知識結構，提高自身的技能
根據自己目前的工作狀態，職業狀況，針對自己目前所在的職位再提升一個層次，那麼根據這個方向去對自己制定相應的學習計劃，我想這也是由必要的，比如說，你現在是個助理工程師，那麼你要上升到中級工程師，你還需要學習哪些東西，最後上升到高階工程師，需要學習哪些東西，又比如說，你現在是個業務員，你要上升到業務主管，還需要學習哪些東西，要上升到業務經理，又需要學習哪些東西，現在是一個終身學習的時代，不進則退，所以說學習是對自己最好的投資！
3.跟著自己的樂趣，享受生活
一個人長期處於一個壓力的狀態下，也是需要放鬆的，一張一弛、文武之道，所以說好好休息什麼都不想也是有必要的，比如說，你喜歡美食，那麼你就好好學習做一道菜，嘗試一下美食，或者約上幾個好友，去一家心儀的餐廳去享受美食，又比如說，你喜歡看電視、電影，那麼就找部好片子好好欣賞，或者說約上閨蜜、朋友，去電影院貢獻點票房，這都是可以的。
每個人所處的行業、環境、層次都不一樣，所以說覺得自己對自己最適用的才是最重要的，比如說一個生產線上的操作工，兩班倒，每天工作10小時以上，那麼對於他來講這一天好好睡覺，好好休息調整自己的狀態，迎接下個禮拜的工作任務是最重要的，比如說一個高階白領，那麼對於他約約朋友打打Golf就不錯。
別人的意見都是別的意見，僅供參考，只有自己才知道自己最適合什麼，切勿盲從。如果各位看官覺得認可的話，請點點右上角的關注哦！
我覺得在休息時間可以做以下幾個方面的事情：
1.合理鍛鍊身體
身體是革命的本錢，只有保證一個強大良好的身體狀況，你才能有精力有資本去做你想做的事情，去享受生活的樂趣，沒有了健康，基本上就失去了做人的樂趣，比如說，一份美食擺在你面前，你牙齒不行吃不了，想想該有多難過，你心儀的物件約你出去郊遊，你身體不好，完全跟不上節奏，你的物件對你該會有多失望，所以說，把合理的鍛鍊身體放在第一位，我覺得是必須的，鍛鍊的方式有很多種，有條件的話，可以去健身房，可以請私人教練為你制定專門的課程，沒條件的話，跑跑步，約上幾個朋友打打籃球，踢踢足球都可以的，但是一定要謹記合理鍛鍊，過度鍛鍊對身體有害的！
2.最佳化自己的知識結構，提高自身的技能
根據自己目前的工作狀態，職業狀況，針對自己目前所在的職位再提升一個層次，那麼根據這個方向去對自己制定相應的學習計劃，我想這也是由必要的，比如說，你現在是個助理工程師，那麼你要上升到中級工程師，你還需要學習哪些東西，最後上升到高階工程師，需要學習哪些東西，又比如說，你現在是個業務員，你要上升到業務主管，還需要學習哪些東西，要上升到業務經理，又需要學習哪些東西，現在是一個終身學習的時代，不進則退，所以說學習是對自己最好的投資！
3.跟著自己的樂趣，享受生活
一個人長期處於一個壓力的狀態下，也是需要放鬆的，一張一弛、文武之道，所以說好好休息什麼都不想也是有必要的，比如說，你喜歡美食，那麼你就好好學習做一道菜，嘗試一下美食，或者約上幾個好友，去一家心儀的餐廳去享受美食，又比如說，你喜歡看電視、電影，那麼就找部好片子好好欣賞，或者說約上閨蜜、朋友，去電影院貢獻點票房，這都是可以的。
每個人所處的行業、環境、層次都不一樣，所以說覺得自己對自己最適用的才是最重要的，比如說一個生產線上的操作工，兩班倒，每天工作10小時以上，那麼對於他來講這一天好好睡覺，好好休息調整自己的狀態，迎接下個禮拜的工作任務是最重要的，比如說一個高階白領，那麼對於他約約朋友打打Golf就不錯。
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