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1 # 橘子味兒的軟糖l
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2 # 小煜9316
感冒了,要不要多喝水? 上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱我覺得需要,因為喝水可以增加新陳代謝,促進毒素排出。但是我覺得這個量要因人而異。 首先喝水就有很多好處,補充人體必需的水分、有利於稀釋血液、有益於新陳代謝、對面板保溼潤澤、養顏有好作用、可以通便、易食物的消化。 有人說每天要喝八杯水,我覺得其實並沒有幾杯之分,因為你是否運動,所處位置潮溼還是乾燥都和需水量分出相關。最關鍵的是要保持體內水分的充足。“口渴”就是最重要的指標。如果你已經感到明顯口渴,睡眠水量嚴重不足,需要補水。 尤其是發燒之後,體內喪失的水很多。多喝水,也是補足身體所需水分的最好辦法!自己不喝水,難道還要去醫院吊水麼??? 但是感冒也不是喝水就能治好,不然去醫院幹什麼?!
我覺得是有用的,因為感冒咳嗽頭疼發熱,身體很不舒服。水是萬能之源 ,喝熱水我認為 可以緩解一下感冒的狀況,但是不宜喝的過多,控制在一定量內。喝熱水可以補充自身的水分,所以我覺得多喝水可以緩解感冒咳嗽頭疼,當然多喝水也不能就能治療好感冒。還要配合自己的穩定的生活作息,按時吃藥,按時休息。多鍛鍊 多喝水,讓自己恢復健康。