近視的原因包括遺傳因素，發育期眼軸發育過度，用眼過多造成眼肌緊張（這種多稱為假性近視）等。遺傳因素和發育因素造成的近視就是真性近視，一般逆轉的機率很小了，有的採取手術後能夠治療，卻是因人而異的，不是所有的真性近視都可以採取手術治療，還是要到專業眼科請專業眼科醫生指導才行的。

現在市面上治療近視的產品不管是哪種，說得再天花亂墜它都只有一個作用：按摩眼肌，放鬆眼肌。在我們大致瞭解了近視的成因和市面上近視治療儀能起到的作用後就該明白了，這些治療儀只對假性近視有緩解作用，達不到治療的目的，對真性近視這些治療儀更是無能為力的。

所以一定要從小就養成良好的用眼習慣，看書寫字都不能離太近，光線也不能太暗。也不宜在強光下用眼，看書看報一個小時就要休息一下眼睛，抬起頭看看遠處，最好多看綠水青山，適當轉轉眼球。也可雙手搓熱後輕敷在眼晴上，閉上眼養養神。堅持做眼保健操，不隨便用手或不衛生的帕子揉擦眼睛。平時飲食多攝入維生素A，B，E和微量元素硒，鋅等。胡蘿蔔抄豬肝是道不錯的護眼膳食，喜歡的可以試試。

由於市場需求廣闊、近視認知門檻較高，導致市場仍存在一定的良莠不齊和概念炒作現象。護眼艾片、護眼功能飲料等產品齊齊問世，不少產品的宣傳攻勢非常猛，但防治效果卻沒有經過科學驗證並得出明確結論。專家表示，兒童青少年用眼習慣的規範是預防近視重點，最好就醫是專業的用眼行為監測和干預矯正。