陳氏太極拳(下簡稱陳氏拳)十三勢:棚，捋，擠，按，採，挒，肘，靠，進，退，顧，盼，定。〈含用勁"八法“和"步眼身五法〉！

武當太極拳(下簡稱三豐拳)十三勢:起勢，單推勢，球勢，探勢，撲勢，託勢，擔勢，雲勢，分勢，化勢，下勢，雙推勢，收式。(每一勢都蘊含消勁攻防步眼身法)。

竊以為從二者十三勢分析看:兩種拳有異曲同工之妙！那就是拳創之初並無套路。宗旨是直接，簡單，實用！

從陳氏拳老架一路和二路可體驗到陳氏拳實戰招式人為連線以便後人傳承(這樣固化式教學易普及也易失實用之本)，實戰中沒人走你套路！而三豐拳十三勢套路更是從起勢起順次演走到收勢。(實戰之本更不靠譜)！從這兩個十三勢套路上看:陳氏拳應來源於偏實戰的江湖民間或朝廷軍隊！而三豐拳則應來源於注重養生的道家！值得一提的是陳氏拳招式轉換偏重中宮而剛性，而三豐拳更編旋轉婉柔！展轉身法有另一家內家拳(八卦掌)的騰移閃展的影子！而八卦掌宗師董海川傳說年青時避禍命案小隱野嶺古剎，多年後藝成下山又大隱於端王府。直到陳氏拳的外姓傳人楊露禪在端王府技壓群英！乃較技約戰楊露禪。傳說互戰多日不分高下，最後董海川展現"躍身捉飛鳥"絕世輕功，而楊露禪卻展現"掌上鳥不飛“無雙聽勁化力功夫！勝負如何不得而知，但從兩人惺惺相惜成為朋友的層面看應該是平分秋色吧！從董海川八卦掌師源來分析應該也是源於道家！也就是楊露禪揚名京城之後"太極拳"這個拳種名才在江湖中廣為流傳！

"太極"是中華民族的文化圖騰！講究"物壯則老，陰陽平衡"的哲理！在特殊的社會環境下，古人創拳的過程中自覺遵從自己的文化理念和思想，堪與學，命理學，中醫學……無不如此，這是再正常不過！陳氏拳陳王庭公早年是明朝戰將，晚年隱退家鄉潛心創研拳術！依據這個思想理念把自身平生武技與行軍實戰經驗創研拳術，並系統化修練方式(或套路或成書)便於後世兒孫傳承。但起初應稱之為綿拳:這有由陳溝人陳小旺當武指的電影《神丐》中楊露禪的臺詞印證。而武當張三丰早年是明朝一個遊方道士，行走江湖理應身負防身拳術，後來得朝廷資助結觀武當山，專攻道術練丹養生，也有可能依據此哲理創編一套偏重於養生的三豐拳！相同的文化理念產生殊途同歸的結果也不是沒有，被成始創者也多的是！

太極拳文化是中國傳統文化的一種表現形式，發展到今天越來為世人所接受，她發源於中國！紮根於中華大地！開枝散葉於世界！服務人類！堅持習練太極拳能有強身健體，延年益壽的養生功效！這不就是眾人所追求的嗎？

"世人熙熙，皆為利來。世人攘攘，皆為利往"。太極拳發源地之爭自有其存在的人為原因！但始作俑者定非良人！後作俑者亦非善輩！

太極拳在早期曾被稱做“長拳”，意為演練起來滔滔不絕;也被稱做“綿拳”，意為綿綿不斷，柔中寓剛;還有稱做“十三勢拳”的，意為捋、擠、按、採、捌、肘、靠、進、退、顧、盼定十三勢為其基本內容。

　　究其起源，也傳說不一，有說唐代許宣平所創;也有說元末明初湖北武當山道士張三丰所傳。據武術界較為公認的是，太極拳為明末清初河南溫縣陳家溝陳王廷所創。

　　太極拳的創編是為了人們養生和娛樂，因此太極拳的拳理拳法總結了人們的日常養生經驗，與武術相結合，形成太極拳。