骨質疏鬆是老年性常見病，好比枯樹枝，遇到颳風下雨容易折斷，而骨質疏鬆症其實是我們骨質微量骨折，主要表現全身骨質疼痛不適，咳嗽或受寒加重。

那怎麼快速緩解骨質疏鬆肩膀痛？

①非甾體止痛藥：西樂葆，美洛昔康或洛索洛芬等止痛藥。

②積極抗骨質疏鬆治療：鮭魚降鈣素50IU,每日一次，連續5天，疼痛緩解，改為一週兩次，堅持一個療程10-14支。

④維生素D3及鈣片。

⑤注意保暖，適當運動，曬太陽等。

骨質疏鬆症是老年人的常見病和多發病之一，首先介紹一下什麼是骨質疏鬆？其實骨骼也是一種器官，骨骼也是具有代謝系統：一邊有新骨形成，一邊有老古骨破壞，正常的時候是處於平衡狀態，當破骨代謝速度超過了新骨形成的速度就會導致骨量的減少，形成骨質疏鬆。

題主所提到的骨質疏鬆緩解疼痛，當然是給予止痛藥物對症治療，可惜這樣的治療方案是治標不治本。

1.促進骨形成 骨形成代謝需要大量的鈣離子，這就是為什麼很多人一提到骨質疏鬆治療就要提到補鈣原因，光補鈣就夠了嗎？答案是否定的，因為補鈣劑是原料要充足，此類代謝還需要活化的維生素D3，此過程需要紫外線照射面板進行活化，因此曬太陽就成了抗骨質疏鬆治療的必要活動。促進骨形成的藥物有：氟化物、維生素D及其衍生物維生素、雄性激素及鍶鹽類藥物。

2.抑制骨吸收 從這方面開展的治療，主要是藥物治療，常見的藥物種類有：雙膦酸鹽類、降鈣素以及雌激素類藥物。

骨質疏鬆治療需要系統化治療，絕非短時間內可以控制病情，所以不要奢望短時間內就可以治癒該病。

骨質疏鬆是纏著許多老年人的老毛病，主要是因為多種原因所引起的體內骨組織減少的病變，大多是因為骨質吸收增多而導致，大多具有疼痛，容易骨折等症狀。

至於怎麼緩解疼痛呢？

小郎中在這裡介紹一下西醫的方法和中醫的方法吧。

首先是西醫方面來說，如果是更年期女性朋友的話，主要是因為體內雌性激素減少所致，因此，最有效的方法就是透過補充體內的雌激素，以達到減輕疼痛的目的。

再者，便是要在緩解期的時候，積極補充維生素D還有補充鈣質和氯化鈉，以幫助體內鈣質的吸收，自己骨組織的重生。

最後，配合藥物的治療，常見的抗骨質疏鬆藥包括：雙膦酸藥物、降鈣素、雌激素類藥物受體調解劑、硒鹽以及甲狀旁腺類藥物。其中降鈣素類藥物具有顯著的緩解疼痛作用。

中醫認為，腎主骨生髓，為先天之本。而且不通則痛，不榮則痛，不溫則痛。骨質疏鬆屬於腎虛血無法榮養骨頭所致，因此治法以補腎補血通瘀為主。常用方劑有金匱腎氣丸，歸脾湯，血府逐瘀湯等。

金匱腎氣丸:地黃、山藥、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子（制）、牛膝（去頭）、車前子（鹽炙）

歸脾湯:白朮、人參、黃芪、當歸、甘草、茯苓、遠志、酸棗仁、木香、龍眼肉、生薑、大棗

血府逐瘀湯:桃仁、紅花、當歸、生地黃、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳殼、甘草、柴胡

藥量隨症加減。

你的疑問應該是一個有骨質疏鬆的患者伴有肩膀疼痛該怎麼緩解對不對？

一般來說骨質疏鬆和肩膀疼痛沒什麼必然聯絡，骨質疏鬆多是體現在老年人身上，也可以因長期鈣的缺乏或者大量使用激素類藥物所致，由於患有骨質疏鬆，此類患者在經過手法處理的時候要輕緩，避免力度過大或暴力。

肩膀的疼痛要根據實際的疼痛部位判定是什麼原因導致的，是區域性肌肉組織疼痛還是由於頸椎病壓迫神經引起的放射痛，即便骨質疏鬆，一般來說肩膀部位也是不會輕易骨折的地方，如果是區域性肌肉疼痛可採取手法按摩來解除，輔助熱敷效果更佳。

如果是頸椎病導致的問題，那麼我們還是要處理頸椎病的，不然即便肌肉組織疼痛解除，因神經受刺激導致的疼痛，時間一長還是會再次出現肌肉組織疼痛，變成反覆發作。

肩膀疼痛不一定是骨質疏鬆，你可以瞭解一下昂首床墊，如下，這是緩解的好方法，我用的就是它，真的非常好。請參考！