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1 # 華舒桐
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2 # 曙光192952577
孩子能吃能睡不長個子不長肉,是當媽媽的苦惱的事情。應該注意以下幾個方面。
一、分析情況,對症下藥
吃飯不長胖的孩子普便是消化功能差,吃的多拉的也多,食物的營養沒有得到充分的吸收。或者是孩子的胃腸功能差,建議家長帶孩子去檢查一下孩子的胃腸功能,消化道功能。消化道寄生蟲則需要適當的軀蟲,適當的服用些乳酶生起到建胃護脾的功效。
二,食物要搭配合理做到的多樣化
對食品要求要注重營養,做到粗糧和細糧的結合,肉蛋奶要合理搭配,教育孩子不能偏食,多食水果蔬菜保證孩子身體所需的各種營養需求。
三,加強運動多參加學校的體育活動,如引體向上之類的拉伸運動。
四,保證充足的睡眠吋間,提高孩子的生長素水平,做到少發病不發病,遠離病毒的侵害。
建議去正規醫院檢查一下孩子是否缺少微量元素,這個很重要,因為六歲左右進入孩子第一個身高生長黃金期,切勿大意。
另外,按照身高公式,你的孩子身高介於你和你老公之間,如能加強營養,好好把握孩子的幾個身高生長黃金期,孩子身高超過你老公也不是不可能。