好處

1葡萄酒中含有豐富的多種礦物質如，磷 、 鈣、 鎂、 銅等可以預防動脈硬化 對心臟有很大的好處 建議中老年人每天適當喝點。

2葡萄酒它含有豐富檸檬酸， 也屬於鹼性飲料這是眾多酒精飲料不具備的。從中醫食療的角度上講葡萄酒能促進血液的流通速度， 加速血液迴圈也能夠很好的推動氣血流動， 所以對於陽氣不足四肢比較冷的人可以適當的和一點紅葡萄酒。

3不僅僅有這些好處， 女人經常和葡萄酒還可以起到抗氧化 、抗衰老 、和清除自由基的作用。在美容方面的好處相對比較大一些，美白、促進面板彈性等等·······

壞處

雖然葡萄酒中含有豐富的營養物質，尤其是紅葡萄酒對控制血壓有一定的幫助。但是，不可以過量的飲用因為，酒精會對肝臟有一定的危害。建議中午少量飲用，晚上9—11點這段時間不可以飲用葡萄酒，因為，這段時間是肝臟的工作時間飲用葡萄酒會加重肝臟的負擔。

喝葡萄酒的好處和壞處是什麼？

喝少量葡萄酒有滋補、助消化的作用，在某些研究中還發現有美容抗衰老等的功效。但長期喝葡萄酒也會有壞處，如增加罹患心腦血管疾病的風險。

葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養物質，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。在胃中，60～100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升（包括1克遊離鹽酸），加強胃的消化吸收功能，有利於食物的消化吸收。紅酒的丹寧，還可以增加腸道肌肉系統中平滑肌纖維的收縮能力，因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎的康復有一定的好處；紅酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動等作用。

然而，世界衛生組織已將酒類列為一類致癌物，根據世界頂尖醫學雜誌《柳葉刀》的最新研究，長期的酒精攝入將直接增加罹患心腦血管疾病的風險。所以，即便紅酒可以帶來一定的好處，但是並不建議天天飲用（7天內不應攝入超過200ml）。

本內容由中國中醫科學院西苑醫院 呼吸科 主任醫師 樊茂蓉稽核

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