耳機不管怎樣其實都會多多少少損傷耳朵的，選擇對耳朵影響小，佩戴舒適，安全性高一點的耳機比較好。

從保護耳朵的方面來看，選擇頭戴式耳罩式耳機要比入耳式要好一些，另外要選擇有降噪功能的，這樣一方面可以隔絕一定的噪音，另一方面，可以用較小的音量而不必像入耳式為了抵抗環境噪音而調高音量，那樣其實對耳朵不好。

從耳機安全性來講，可以考慮使用骨傳導耳機，骨傳導耳機不透過入耳，可以透過骨頭傳導聲音，這樣對鼓膜及耳道具有一定的保護作用，而且可以提醒你環境中的危險，相對安全一些。

其實，耳機只是工具，關鍵在於使用者身上，合理的耳機使用應最少保持兩個原則：【60-60原則】，即聽音樂時不要連續超過60分鐘，要讓耳朵得到適當的休息，另外就是音量要控制不要超過最大音量的60%。只有合理使用工具才能讓你既得到享受，又保持健康。

首先我們需要弄清楚耳機是怎樣傷害我們的聽力的，一是大音量的音樂播放，而是長時間的播放音樂。此外，入耳式耳機和頭戴式耳機相比，頭戴式耳機對耳朵的傷害又會小一點，典型例子像鐵三角的S200BT頭戴式耳機就針對佩戴進行了專門的最佳化。

輕量化的小耳罩讓耳機的機身總重量只有190克，相比其他大而臃腫的頭戴式耳機，這種輕量化小耳罩設計能讓ATH-S200BT長時間佩戴也不會感到累贅，再搭配上耳罩內側的高品質皮革哥柔軟海綿，佩戴時既輕盈又舒適。