哈登的進攻方式很多，最經典的當屬後撤步三分和歐洲步突破上籃。但為什麼哈登的歐洲步和後撤步比其它球員強呢？個人認為主要有以下幾點：

1.哈登的歐洲步突破變化太大，他在突破的過程中善於觀察場上的對位情況，一旦上籃過程中遇到困難，他會將球傳給相應位置合適的隊友。

2.哈登歐洲步上籃的時候善於用身體作為盾牌，讓上籃的成功率更高。

3.哈登的後撤步三分在投籃的時候會先運球晃動防守球員的重心，同時找到自己的節奏，再選擇出手投三分。

最主要的原因，個人認為還是哈登的球商太高，他在投籃的一瞬間，非常容易抓住對方的防守漏習，造成對方防守犯規，因此在防守哈登的時候對方既要防止他投籃，又要防止他造犯規或者突破，所以感覺哈登的後撤步三分和歐洲步比一般球員威脅更大。

毫無疑問，哈登的後撤步和歐洲步在聯盟是獨步江湖的、獨自一檔的存在。

相比歐洲步來講，哈登的後撤步可能更加嫻熟，可以說是哈登的第一武器，接下來我們分析下哈登的後撤步。哈登絕殺太陽，用的就是經典的後撤步。

第一、哈登的身材在後衛裡面屬於噸位重的球員了，他在突破的對抗中對上後衛球員基本上都是佔優的，哈登的後撤步常常都是先突破，然後利用身體的對抗將防守球員擠出空擋，然後回拉出手。

第二、核心力量，一塊肌肉沒有的哈登的核心力量和他的外表是成反比的，他的核心力量非常強大，以至於在加速突破中身體對抗後，依然保持動作不走樣，打過球的都知道，後撤步的出手動作，也是帶有後仰的，所以對腰腹的力量要求極高。

第三、訓練，哈登既然把後撤步做為第一武器，想必也是在這個動作的鑽研上下了很大功夫的，據瞭解，哈登的訓練師也是左撇子，另外後撤步跳投技術非常嫻熟，這對哈登的專項訓練有很大幫助的，反覆的訓練正是哈登的秘訣。

接下來看下哈登的歐洲步。哈登常常在突破過人後將對方協防的球員或者內線球員晃的找不到北，從而輕鬆上籃得手，其實這個跟他熟練的後撤步是有異曲同工之妙的。

第一、身體的支撐，讓他在突破內線後可以保持動作不走樣，從而完成一系列的上籃動作。

第二、超高的籃球智商，哈登視野和判斷對手的防守真的是頂級的，他可以在一瞬間判斷你重心的偏移，從而做出相應的歐洲步動作，完成上籃。

本賽季升級了後撤步三分以及後撤步3＋1武器得哈登變得更可怕了。

說到歐洲步，就不得不提與歐洲步緊密相聯的兩位NBA的球星，第一位就是率先在NBA使用歐洲步的球員，他就是薩魯納斯·馬修利奧尼斯，此人是立陶宛著名球星。1987年被勇士選中，在NBA也是闖蕩多年。第二位便是將歐洲步發揚光大的吉諾比利。哈登算是繼承了他們的衣缽，在他們基礎上練就了自己獨特的歐洲步。

哈登的歐洲步步幅大，而且在行進間假動作非常的多，這也與哈登本人的籃球智商有著緊密的聯絡，而且他還將造犯規與歐洲步緊密的結合起來，創造了自己歐洲步的特色。

哈登的後撤步，我覺得他也是學習了NBA很多出色的球員而練就的。

總之，哈登本人就是一個勤奮好學的球員，加上其極高的籃球智商，也是練就了這兩個看家本領。

歐洲步歐洲步是籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧。這種技巧最大的亮點就在上籃時的步伐，左右晃動幅度大，容易讓防守者無法判斷行進方向，導致防守者失去防守位置。

提到歐洲步，我想老點的球迷第一時間想到的不應該是哈登，而是吉諾比利，沒錯就是現在在馬刺打球的吉諾比利！

吉諾比利以他的歐洲步而文明，人送外號“妖刀”。妖刀讓人想起庖公解牛時，嫻熟的刀法，在牛骨的縫隙中游走。這很好地概括了吉諾比利歐洲步的特點，除了具備突破時左右大幅度轉向的特點外，還能夠在防守人群中詭異的遊走！

巔峰時期時，吉諾比利的歐洲步絕對是所有防守人的夢魘！

靈動，詭異，飄逸！

我們在來看一下哈登的歐洲步。哈登的歐洲步上籃變向幅度很大，身體平衡控制十分出色，而且終結能力很強。

與吉諾比利的歐洲步相比，哈登的歐洲步更注重力量和節奏控制！而且哈登的歐洲步在行進中，更貼近地板，對膝蓋的損傷更小！

之前看到對吉諾比利和哈登歐洲步特點的總結，說到：

馬努是鞭子，變幻莫測抽的對手嗷嗷叫；哈登是無線電近炸引信……改變了現代戰爭的規則！

我感覺很形象，也很貼切。

隨著吉諾比利的老去，哈登無疑是新生代裡面歐洲步運用最好的球員。

後撤步顧名思義，就是後撤一步後投籃，一般是以前進或靜止姿勢開始，在進行運球的過程中，向防守隊員的相反或相側的方向跨步，並順勢起跳投籃，用距離差來阻止防守隊員的干擾，而後撤腳一般都是支撐起跳腳。這是面對強於自己的防守隊員常用的投籃姿勢。

要說起後撤步的投籃，NBA裡有太多人將這項技術發揮的淋漓盡致！比如，籃球之神喬丹，科比，諾維斯基等，但這些大神們的後撤步一般都是兩分投籃！

而哈登的後撤步除了在三分線內的兩分投籃，還有很多是三分線外的後撤步三分投籃！可以說是前無古人！

我的看法

綜上所述，在新生代的球員裡面，哈登的確是現在歐洲步和後撤步尤其是後撤步三分技術運用最好的球員，沒有之一！

哈登的籃球技術不華麗，不復雜，只是把幾個簡單的動作串聯，然後重複。詹姆斯-哈登並不是NBA第一個使用歐洲步的球員，但在當今聯盟，他無疑是使用這個動作最為頻繁的球員。在哈登之前，馬刺老將吉諾比利是聯盟歐洲步的代言人。

2009年哈登被雷霆隊用探花籤選中，從此開始了NBA職業生涯。與杜蘭特、維斯布魯克組成雷霆三少。2012年的雷霆一路高歌猛進，在西決中打敗了GDP組合的馬刺，同時被認為奪冠的頭號種子，但無奈在總決賽中打敗於熱火，就這樣送給了詹姆斯第一座冠軍。這樣的打擊也讓雷霆陷入了困境，最終在管理層的操作下，前途無限的雷霆三少解散，哈登被毫無尊嚴的送走。

來到休斯頓對於哈登來說也許是一件好事。因為在這裡哈登成為了球隊的領袖。

能當老大的，一般都有獨門絕技，比如：諾天王的金雞獨立，科比的後仰投籃，艾弗森的Crossover，鄧肯的打板投籃……哈登也不例外。

殺手鐧一:後撤步

為了可以有更大的空間，可以讓出手更加舒服而發展出來的變向投籃動作，通常是採用後撤方式進行。簡單來說，後撤步就是利用腳步的前後轉換，以及搭配運球方式，改變防守者重心，讓防守者無法跟上，從而創造出更大的投籃空間，提高命中率。

哈登對後撤步的見解：“這讓我有更多的空間與機會，可以攻擊籃框甚至是找隊友。你必須對我們的射手保持敬意，否則會馬上付出代價。”

步驟：

①試探步：利用試探步，讓防守者改變重心。

②準備好雙腳：試探步踏出之後，讓踏出的腳準備好向後動力。

殺手鐧二:歐洲步

經常是轉換快攻時，可以快速解讀對手防守方式，並且讓對手無法及時反應的一種優雅技術。大幅度的左右變換方向，使得防守者重心轉換不及，製造出上籃的機會。

步驟：

①試探步：利用運球或是肩膀、頭部的轉動，讓防守者產生動搖。

②佯攻：踏第一步的同時，展現進攻的慾望。

④上籃：踏步上籃同時，因為身體左右橫移的過程中，使用大量的能量，所以上籃時的手感掌握，就變得十分重要，畢竟得分才是最終目的。

談到招牌歐洲步的時機與技巧，哈登也做了一番見解：“如果我無法跳過防守者，那麼歐洲步會是一種幫助我達到過人效果的方法之一，我做這個動作是為了躲避防守者。如果他仍然試圖進行身體接觸，那麼希望我足夠強壯，能夠控制住球，完成這次的進攻。這個動作不好做，你得足夠靈巧，而靈巧的人並不多。”

這就是哈登，詭譎多變的步伐，與神之切入畫上等號的男人，聯盟的高配版。