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  • 1 # 小丸娜

    不知道大家有沒有深受頭髮油或者身體油的困擾,講真,頭髮油對於女生來說困擾很大,總不能出去剛剛洗的頭髮,又變的很油,會顯得很邋遢。

    另外,身體油不知道大家有沒有了解,我是見過是身體油的人,臉上都能反光,一點不誇張的說,真的是和很“醜”。

    其實頭髮油還有身體油我也查過一些資料,下面給大家詳細是說一下:

    頭髮油最主要的原因是電腦輻射,以及經常熬夜、吃辛辣的食物造成的。出油量會堵塞頭髮毛囊,導致脫髮、掉髮。

    解決辦法

    一、頭皮有你一定要少吃辛辣的食物,一定要忌口。

    二、要是出油量很大,建議把頭髮紮起來或者剪短,這樣還能保持一兩天。

    三、減少電腦輻射,不要整天沒日沒夜的對著電腦,這樣不僅對頭髮不好,對面板也是很不好的。

    四、一定要注意休息,養成早睡早起的好習慣。

    五、對於洗頭膏,如果不是病態的,就建議大家用用鹼性較強的洗髮水,例如海飛絲等

    身體油的原因很大一部分是皮脂腺對某種因素的過敏。

    解決方法

    一、少吃甜食,如奶油、巧克力,多吃水果蔬菜。

    二、可以用控油的沐浴露

    三、每週可以去定期做一下燻面、按摩、倒膜

  • 2 # 國頤堂養髮館

    不少網友感覺到了,夏天來了頭髮比較油,身上也比較油,尤其是額頭,油光滿面。那麼生活中為什麼有的人頭髮不怎麼油?

    其實這個跟我們吃的食物以及身體狀況有關係,平時愛吃那些油炸,油膩辛辣的食物的人注意了。

    當食物吃進身體後,我們的肝臟會消化大部分油脂的,這個時候要是你肝臟不好,那麼多餘的油脂就會從頭皮,面板溢位。這就是為什麼頭髮油的主要原因了。

    那麼這也是在告訴我們一個原則,要是你頭髮比較油,不妨生活中吃清淡一些,同時加強身體的鍛鍊!

  • 3 # 寒雨—寒葉

    頭髮出油是一種正常的生理現象 ,一定量的油脂對頭皮具有保護作用。但是如果眸脂分泌過多,會讓頭髮看起來很油 ,而且還會有味道 ,使人有時會難受也影響美觀。油性頭髮是是皮脂分泌旺盛所致,這種頭髮具有較強的抗侵蝕能力,但彈力不夠。由於頭油多,不利於毛髮生長,時間長了易導致脂溢性脫髮。現在很多人由於過食辛辣油膩、熬夜、長時間使用電子裝置、生活節奏快、工作壓力大等等都會影響人體分泌系統紊亂,加劇頭油麼和身體某些部位出油。

    油性頭髮和油性面板的人應採取以下方法進入護理及保養

    一 ,要保持良好的精神狀態,避免憂鬱、精神緊張以及情緒大幅波動,

    二,生活要有規律,保證充足的睡眠 ,適當參加一些體育運動、活動。使大腦、身體得到充分的休息和調整。

    三,注意飲食平衡,限制脂肪類食物的攝入量,避免吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

    四,少抽菸或戒菸。

    五,洗髮最好用溫水,不要過多用手搔抓頭髮,過多會加速皮脂分泌,洗髮要選用很溫和的洗髮水,切忌將洗髮水直接倒在頭皮上,以免造成區域性濃度過高,不易洗淨。護髮素最好選用有收縮功效的,這樣有助於收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。

  • 4 # 荊棘姐

    我也有頭髮和身上油的症狀,經中醫師辨證,屬於脾虛之症。

    脾是人體的五臟之一,主管身體的水谷運化,脾的運化功能強健與否,對我們的身體狀況起著至關重要的作用。

    脾健,能將我們吃下的各類食物的營養物質及時消化吸收,使我們的五臟六腑組織得到充分的營養,從而保證身體健康。

    脾虛,我們吃的東西不能被身體消化吸收,那麼肯定會出現氣血不足等病症,如果因脾虛導致運化水溼功能不暢,必然導致水液在體內的滯留,而產生水溼運化不暢的現象,就是俗稱的“溼氣重”。

    脾虛直接可引起人體內分泌系統失調,影響身體各器官功能的平衡性,進而導致人體皮脂分泌失衡,刺激皮脂腺的旺盛分泌,就會呈現頭髮油、身體油的症狀,這些症狀是由身體內部原因產生的,不是說用什麼洗髮水、沐浴液可以解決的問題,而是要從維護、恢復身體機能的平衡來調節,才能保證身體健康。

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