當人體感到寒冷或者害怕亦或者大腦指令時，身上會起一層雞皮疙。

1、這是因為在每根汗毛的下面都有一個小肌肉，叫做豎毛肌。當它們收縮時，就會在面板表面凸現一個小隆起，同時，上面的汗毛也會豎起來。 2、立毛肌活動受腎上腺素能交感神經支配，當發生恐懼、害怕等精神情緒變化時，交感神經興奮，腎上腺素水平增高，立毛肌收縮，毛髮直立，即發生所謂的毛骨悚然、起雞皮疙瘩現象。

面板表面有立毛肌，在毛孔下面，一旦立毛肌收縮，就會形成一個個的小疙瘩，也就是雞皮疙瘩。

體表溫度驟降或交感神經興奮都會導致雞皮疙瘩的出現。

雞皮疙瘩是什麼？

雞皮疙瘩是毛周角化症。

毛周角化症是一種良性面板疾病，由毛囊周圍過度角化造成。

（1）毛周角化症的症狀在冬天乾燥環境中常常會更加明顯，患者需要注意面板保養，避免面板乾燥，儘量不要使用鹼性香皂和沐浴露沐浴。平常不要過度清潔及摳抓面板，防止病情加重。

（2）毛周角化症的臨床表現為面板出現雞皮疙瘩一樣的小丘疹，觸控有扎手的感覺，最常發生在手臂、臀部和麵頰。如果患者用手指擠壓或者摳抓，容易造成面板破損或者色素沉著，發生在面頰部的面板可出現發紅發黑等顏色不均勻的情況。

（3）毛周角化症的發病多與遺傳因素有關，但不排除缺乏維生素A、脂肪代謝失調等因素。該病應根據具體情況，補充維生素A，注意飲食，均衡營養，情況嚴重的要到正規醫院面板科就診。

本內容由中日友好醫院 面板科 主任醫師 崔勇稽核

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