我們湖南邵陽這邊一般都是吃湯圓，元宵節吃湯圓是我們這邊的習俗，一家人圍坐在一起吃湯圓，寓意著團團圓圓，也意味著今年的春節正式結束，吃完湯圓飯，各自找事幹，吃完了湯圓，大家就要忙各自的工作，事業了，年底再聚，我在此祝大家新的一年工作順心，事業有成

作為一個南漂的北方人，來詳細的講訴一個元宵和湯圓的區別。

古時正月十五稱為上元節，而元宵則是上元節的晚上的意思，後來即用元宵節代替上元節。

元宵節吃湯圓的由來有很多的傳說，比如楚昭王走著走著遇見河邊飄著湯圓（天降元宵？），漢武帝宮女元宵的發明等等。目前有記載的吃元宵開始於宋朝，當時元宵稱為浮圓子，為煮食。

浮圓子的名字與湯圓較近，湯圓的名字應該是由此演變而來，而元宵的名字多半是以節代食物。

元宵是以餡為基礎，然後用糯米粉滾出來的，一邊滾一邊淋一些水，使糯米粉逐漸沾到元宵上，像滾雪球一樣。

小的時候還見家裡長輩滾過元宵，在簸箕裡，前後左右的咣，然後就可以看到元宵一點點長大，現在想起來覺得好幸福。

元宵的餡以堅果粉為主，主要是芝麻。元宵需要先做，小時候正月十五前家家都要做元宵，後來集市出現做元宵的小販，但也是現做現賣。但元宵不容易儲存，所以小的時候它是隻有元宵節才可以吃到的美食。

北方吃元宵主要是炸，小時候媽媽炸元宵我都會守在旁邊，看著出鍋的元宵，咬上一口，滿嘴馨香，真的是小時候的味道，上大學後再也沒吃過。

湯圓是包出來的，像包餃子一樣。將糯米做成像餃子皮一樣的皮，將湯圓餡弄成一個圓球，用皮包裹，然後再弄成圓球，湯圓就成型了。

湯圓的餡料可葷可素，近年來還有水果餡的。湯圓就很容易儲存了，而且發現南方人一年四季都可以吃湯圓。

湯圓也好，元宵也罷，無論是滾是包，是炸是煮，是甜是鹹，是南是北，都是元宵節的傳統食物，象徵的都是團團圓圓，都是親人朋友團聚的濃濃愛意。

中國的食物，除了美味本身，都承載著更多的文化和感情，這也是中國美食的厚重。

請與家人一起吃一口浮圓子，祝戊戌狗年上元佳節快樂。

隨著新年的到來，南北之爭又要開始了，北方人粗獷，南方人細膩。所以湯圓兒看起來比較小，元宵看起來比較大。南方吃湯圓，北方吃元宵，叫發不同，元宵的做工比湯圓複雜，湯圓所包含的材料多，營養價值也高，元宵是滾出來的，湯圓是包出來了，正所謂財源滾滾來麼，相比之下，元宵就是專一多了，吃法不同元宵煮的時間比較長一點，湯圓煮的時間比較小一點。因為做法的不同，兩者的湯也不元宵湯比較更容易些。看個人喜歡吃什麼就吃什麼，不過元宵比較好吃一些。個人認為。

我是一個吃好吃飽飯健康減肥的受益和分享者，很高興來回答這個問題，元宵節北方人習慣吃元宵，南方人習慣吃湯圓，都是寓意著圓圓滿滿，團團圓圓，和和美美，沒有那個更好的說法。元宵和湯圓的基本材料都是糯米加餡料，湯圓是「包」出來的，表皮光滑黏糯，元宵是「滾」出來的，表皮乾燥鬆軟，從口感上我更喜歡湯圓的Q彈感。

湯圓雖然味道好，但也不能多吃。湯圓元宵屬於高熱量、高糖分的食品，其外皮是用非常精細的糯米粉製成，纖維非常非常少，其餡料中不僅僅有糖，更含有相當多的固態油脂，熱量很高，一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當於1兩米飯所用的米，因此建議大家，湯圓最好不要多吃，一天只能吃3-4個即可。

吃湯圓要喝湯。經水煮，元宵中的不少營養成分如微量元素、營養素就溶在湯裡。因此吃湯圓不能忘喝湯，喝湯可以促進消化吸收，即民間常說的“原湯化原食”。

元宵節，按照字面上的解釋吃元宵比較好，但是我覺得，湯圓會更好吃一些，像什麼芝麻餡啊，五仁餡的，水果餡的，我最喜歡的就是芝麻餡了，咬一口味道濃郁的想要吞掉舌頭，元宵節暗示的的是閤家團員，象徵一年的圓滿，作為一名地道的華人，過節不來份元宵就說不過去了哈，現在真是很盼著過節呢，不僅僅可以吃到心心念唸的湯圓還可以看到冰燈， 一路走出去，有一種走馬觀花的既視感，在寒冷的冬季來上一碗熱騰騰的湯圓 ，沒有比這感覺更好的事情啦。

謝謝邀請！很多人都以為元宵和湯圓，不都是一樣的糯米糰嗎？其實還是有點不一樣的，首先是名稱，北方人多叫元宵，但是南方人好像大部分都叫湯圓。然後是製作的方法，元宵是用一坨餡料慢慢往上面滾糯米粉；而湯圓是先是和糯米麵，然後像包餃子一樣，往裡頭包餡料。味道的話，我沒有吃過北方的元宵，南甜北鹹這樣的規律好像在湯圓這裡也不適用，我曾經吃過川味四喜湯圓，裡邊就有一顆是火腿餡的。我們這裡的豆麵湯圓和白酒湯圓，都是不包餡料的。不知道兩廣會不會有蛋黃餡、海鮮餡的。最後就是因為湯圓是先包好的，而元宵是幹糯米粉裹的，所以煮的時間肯定也不一樣。