可以啊，在飲食的基礎上，合理科學補充鐵劑，誰都行！更別說老人了，人老了，腸胃肯定不如年輕人，消化道也差了慢了，飲食攝入方面也會出現葷素搭配不均，素多葷少，適當補充鐵劑對身體好處不少。

但要注意，如果老年人腸胃較差，建議是飯後補充一個！

老年人可以吃些補劑，但最好是找有真才實學的老中醫看一下，瞭解自己的虛實寒熱，聽一下合理科學的建議，然後再決定吃什麼，吃多少，怎麼吃。且不可亂補，如果決定吃，最好是天然的藥材，正規商店賣的，且不可聽忽悠亂買保健品，花錢甚至送命的例子太多了！吃的過程中還要多體會身體的反映，多小心，吃一段後要總結經驗教訓，不可一條道走到黑！主要提倡還是食補為主，食補也要注意虛實寒熱，以藥補為輔，還要小心從事。祝老同志們健康長壽！

第二點：為老人購買補劑應當選擇較為溫和，好吸收的補劑，因為老人年齡大了，有些補劑太過於烈性不適合老人服用。而且老人年齡大了腸胃消化功能下降，補劑太難吸收造成老人消化不良也不好。

第三點：補劑應當選擇一些補鈣，補鐵的較好。購買補劑一定要看清楚是補充什麼的，不要購買錯誤。