1、食物只有升糖作用大、升糖作用小之分，任何食物都不能降血糖。2、只有藥物才能降血糖。假如說(只是假設)食物能降血糖，食物也就不能稱其為食物而稱其為藥物了。

　謝邀。檳榔是中國四大南藥之一。又稱為榔玉、賓門、橄欖子、青仔、國馬。 原產馬來西亞，檳榔主要分佈在東南亞、亞洲熱帶地區、東非及歐洲部分割槽域，太平洋地區。　檳榔有“下水腫、通關節、健脾調中、治心痛積聚”等諸多病症。不僅如此，檳榔還有治青光眼、 血壓增高、驅蟲等症的效果。 如果長期的咀嚼檳榔的話，會導致牙齒變黑，因為檳榔的液汁是呈紫紅色的，所以說檳榔要少吃的哦，長時間咀嚼還會導致罹患口腔疾病、口腔癌，過量的話還會導致中毒

檳榔是重要藥用植物之一，在南方一些少數民族會將果實作為一種咀嚼嗜好品，它含有人體所需的多種營養元素和有益物質。

那麼檳榔對糖友有用嗎？可以起到降血糖的作用嗎？

2011年《中華口腔醫學研究雜誌》發表研究稱，在流行嚼檳榔流行的國家和地區中，口腔癌的發病率名列前茅。世界上檳榔消耗最大的國家是印度，該國的口腔癌發病率居世界第一位。目前，醫學界已發現檳榔與咽癌、喉癌、食道癌等有明顯相關。

1、對牙齒本身不好

長期嚼檳榔，對牙齒磨耗嚴重。

2、對牙周不好

檳榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙結石，不僅影響美觀，而且影響牙周健康。檳榔纖維粗硬，還可能會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦的壓迫而發炎。

3、對口腔黏膜不好

輕則可能引起粘膜病變，重則演變為口腔癌。