寂寞是主觀因素決定的一種臨時情緒，久而久之會漸生孤獨的病態。《初刻拍案驚奇》：“且路上有伴，不至寂寞，心上也歡喜”。解決方法很多，如：多聯絡親朋好友、多親近大自然、多助人為樂、多鍛鍊身體......總之給自己找點事做。

夜未深，還沒有睡意，小孩己熟睡。

又跟老婆冷戰，已過二天二夜了。此時獨處一室，靜座淡飲，不斷的下意識地扭頭望著間門，希望老婆大人能推門而入。

但失望感又隨夜深而增大。感覺好寂寞、好寂寞。

作為一名外地打工人，離開家鄉，離別親人，和老婆孩子分開，在外生病的時候感覺孤獨寂寞無助。

這樣生活很無奈，在家掙錢不夠開消，只能往大城市裡苦錢，平時有工友說說鬧鬧還行，一旦生病了，一個人在宿舍裡待著，望著窗外發呆，身體的病痛也無法阻擋心裡的寂寞無助。總是想家鄉，想念親人，思念老婆和孩子，寂寞無奈。無數次對自己說面對現實吧，孩子要上學，日子還要繼續。只能努力吧，奮鬥吧，也許，孩子上完學就好，但只怕自己到時候也老了。

人何處?連天衰草，望斷歸來路。欲將心事付瑤琴，知音少，絃斷有誰聽?隻影孤燈誰為伴?寂寞窗欞，怎話鄉音暖?

我一直在外地，離家鄉山高水遠，每當逢年過節無法回家時，心裡特別寂寞淒涼，真的想不顧一切扔下所有奔回家鄉，再也不離開了，可是，生活不由人。

年輕時候，家鄉承載不了我的夢想，可是，年紀漸大，異鄉承載不了我的思鄉，生活兩難全。

在我心裡苦悶酸楚，感覺絕望和無助的時候沒有人來安慰的時候，我是最孤寂的。常常我遇到困難時時候，一般情況下我都會自己想辦法解決的，我從來都不願意去給別人添麻煩，包括有時候我痛苦時時候，我也是把淚水嚥進肚子裡，默默的獨自承受。每當這個時候我都覺得孤寂啊！孤寂不可怕，需要自己的內心足夠強大，不要讓它打垮你自己，每天都要對自己說，今天我要快樂☀️。