如果你本身就是個厲害的人，這不難，但如果你是個老實人，這是就是個難題了。依據我個人的經驗，應該注意這三點：

一是，平常不要太好說話，該說“不”的時候，一定要說“不”，不要給那些得寸進尺的人機會。二是，平常交朋友的時候，要注意不要都交善良的溫和的朋友，個別時候那些虎虎生威的朋友也要交，在有人欺負你的時候，他們會幫到你，至少起到震懾作用。三是，要學會寬慰自己，說句不好聽的話，就是要有阿Q精神，要換個角度去想問題，因為每件事都有利弊兩個方面，或者說相信輪迴，因為世界是平的，欺負你的人，早晚會有人收拾他的，好人自有好報，惡人自有惡報，不是不報時候未到。我有個朋友是個老實人，朋友都善良、溫和，前段時間她遇到了一件窩心的事，所有的親友都不能出手，以惡制惡，她很窩心。上面的論述是她自己經驗總結，也是給我的忠告，是肺腑之言。我在此分享給你，我們共同經營自己，避免被人欺負。

如有操作性強的高招，也請教誨。

怎麼樣才能不讓人欺負？

小時候父輩夸人，喜歡用“老實”這個詞，“誰家誰家孩子特老實，特別聽話”，那個時候“老實”是一個褒義詞。

“人善被人欺，馬善被人騎。”節假日值班的是老實人，工作加班的是老實人，吃苦受累的是老實人，承擔責任的是老實人……

一、為什麼老實人會被欺負呢？

1.老實人品德高尚

老實人，他們很多時候追求自我價值的實現，在意別人對自己的評價。電影《芳華》中的人物劉峰就是一個典型的老實人，林丁丁為了洗白自己，誣告劉峰抱住她時解她的內衣釦，劉峰後來被處分下放西南邊境。劉峰沒有辯解，默默得承受一切。

2.老實人心地善良

老實人面對別人的求助，總是熱心幫忙，因為心地善良，所以不忍心拒絕他人的請求，看不得他人著急受苦。

3.老實人不怕吃苦

老實人不怕吃苦，髒活累活都能上，都敢上，都願上。

這些本來都是優秀的品質，可是卻被別有用心的人加以利用，成為他們偷懶耍滑的工具，因為你是老實人，你是雷鋒，所以你做這些就是理所應當的。

二、做老實人就是錯的嗎？

《增廣賢文》裡講：

人惡人怕天不怕，人善人欺天不欺。

善惡到頭終有報，只爭來早與來遲。

大智慧古人給我們指點了迷津，為人老實不是錯的，是順應因果報應的。

三，為什麼現實中老實人受欺負？

因為人生一世不外乎“為人處世”四字，可是要分開理解，老實人是素食動物，處處忍讓，與人為善，“為人”沒話說。“處世”卻不善於堅持原則，堅守底線，換一種說法就是不夠圓滑。

其實，人太方或者太圓都不好，太方稜角分明，別人與你相處硌的慌；太圓則給人不穩重、不牢靠的印象。外圓內方是為人生一大境界，唯有不斷加強自我修養才能不斷進步。