美國作家雷曼曾說過，有時候傷口是我們第一次認識生活的地方。傷痛給我們以智慧比任何知識更能讓我們懂得如何更好地生活，傷痛使我們看清自己，看清那真實卻出乎意料的生活。原諒自己容易，原諒別人難。能做到寬容，大多是對自己一絲不苟的人。有人說，寬容是委屈撐大的。有時候人不經歷一些事情，你都不知道自己的潛力有多大？你的抗挫能力有多強？人只有經歷了，也才能真正懂得生活的含義。

永遠做自己最忠實的聽眾，去聆聽花開的聲音。苦難和榮譽一樣都不值得炫耀。它們只不過是曾經攀登過的峰巔而已。終將在歲月的長河中化為笑談。

才17歲就想這個問題，想變得寬容，思想是種進步，哪裡都擠只能適應，為了不遲到那麼就提前點唄。節奏快了，壓力大了，路怒症誰都有了，改變自己的處事態度，想明白就不那麼糾結於此了

最主要的一點就是學會接納他人，有時候你的戾氣過重並不是刻意的想要攻擊誰，而是不能接受他人的意見或者說是想要保護自己。嘗試著接納他人，能讓你的世界中多一點色彩，也會收穫到新的朋友。只有越來越多的人走入你的世界，才能消磨掉你的戾氣，而你必須要給他們一個入口，這就是“接納”。

再有就是要轉變自己的立場，讓自己逐漸從傾訴者變為傾聽者，能夠有不一樣的情感變化，同時也學會了寬容。