以我媽媽為例。

我媽年輕的時候就喜歡寫字，大概是40歲左右天天練習毛筆字，並沒有跟哪個老師學，而是在網上看一些大師的影片，還有臨碑帖。

後來我媽發現毛筆字不實用，決定練硬筆。我想這也是大多數成年人想要練硬筆字的原因，寫一手好字絕對能提高職場力和個人魅力，每個人都會看字識人，一手好字就是自己的名片。

來看看我媽寫的楷書和行書。

她的硬筆字是從臨摹沈鴻根先生開始，逐漸開始形成自己的風格。她的練習方法我覺得有三點可以提供給你。

我媽每天六點準時起床寫兩個小時字，現在退休了練的更多，有時候寫著寫著天近黃昏，沒吃飯自己也不感覺餓。她在寫字的時候不僅僅是模仿，更會讀很多書法書，自己寫的筆記有三四個本子。也許你可能會說，現在時間碎片化了，抽不出時間來練。但是哪怕有五分鐘，你都可以學一個字，然後慢慢練，其實下功夫還是第二步，第一步是要開始認真起來。

我媽有個公號，還有300來個粉絲。她開公號的原因就是希望在這世界留下點聲音，她會經常上傳自己的書法作品，然後發到朋友圈。有朋友點贊，她就很開心，這種我覺得算是動力吧。一段時間沒法，她還會覺得擔心，說她的粉絲肯定等急了，哈哈哈。

其實開不開公號無所謂，重點是把寫字這件事變得有意義，這樣才會堅持下去，畢竟都跟別人吹過牛說你要練字，不堅持寫就是打臉。

我真心希望有孩子的爸爸媽媽，可以以教孩子得心去學習寫字，因為教真的是最好的學！

我媽的字因為有人欣賞，所有被邀請去教寫字課，從剛開始的小心翼翼到現在的遊刃有餘，進步非常大，可以說比她之前斷斷續續練習的十年進步都大。因為從剛開始的自娛自樂，到後來要為孩子們負責，抱著職業的態度她要求自己必須好。有了這樣的心態，每次練習就更加認真專注，一絲一毫不敢怠慢。

總之，我媽認真學書法其實是從50歲開始的，現在也才55歲，能從愛好變成一份職業，我想無非是靠毅力和耐心。至於方法，都是慢慢摸索出來的，所以當咱們總是去探討方法的時候，不如趕緊拿起紙筆，踏踏實實堅持寫才是王道。

這個我可以說說，但不一定全對，只供參考吧…看見發的字是有一定基礎的，而且適用字寫得也不錯了，所以你這樣的情況比較難進步了，因為積習難改了…

我覺得還是從楷書入手比較好，因為你寫得是行書，楷書寫得少，所以楷書更容易進步…

這是我寫的楷書基本筆劃表，筆劃可以寫十天至半月的，別嫌煩，一定要寫好了才行，然後再練偏旁部首，當然有個硬筆字帖才好，有那種從筆劃到偏旁到由簡入繁的那種為好，練半年到一年，如果感覺大概行了，就可以臨古帖小楷了，必須是大概行而不是非常熟練，如果非常熟練了養成習慣就麻煩了，學別的字帖又難接受了…

這是我臨的草堂十志，不不過我建議先臨文徵明的老子列傳

這個字大氣又簡約，容易入手，然後再臨草堂十志，臨好以後可以臨靈飛經帖，都是古人小楷，和硬筆字大小差不多大小，

靈飛經學好了，那就天高任鳥飛了，就說這些吧…

還有好多就不發了，

這是我的……

大家好，我是景堂書法。

就題主的問題，聊一聊硬筆字的聯絡，與大家做個交流。

從題主的附圖看，其實寫的還是不錯的，應該是對自己要求比較高。就硬筆字的練習來說，我覺得從楷書入手練習就可以。那麼，怎麼練習效果比較好呢？俗話說“字無百日功”，就是說，如果有合適的練習方法，一百天就可以把字寫的工整漂亮。當然，這個時間只是個大約數值。具體到每個人還是有一定差異的。

以上是我的一點淺見，僅供參考。

你說的是硬筆字，我可以回答，如果是硬筆書法，就要上升一個層次了。想把字寫好，主要是堅持，我以前字寫得不好看，後來意識到了，就主動練字，只要看到誰的字好看，就拿來模仿，有時模仿書上的字型，時間久了，慢慢地字就好看了。

一是要堅持認真寫字，二是臨摹字帖。

上面是我班學生寫的字，沒上過書法班，就靠平時的認真規範書寫。

這是我一同事寫的字，他是書法協會的成員，字寫得很漂亮，但仍堅持每天練字。所以要想把字寫話，一定要堅持隨時練字，認真練字。