難過是人之常情，說明你愛過，為這段感情付出過，用心過。

雖然最後分手，但那個人還是給過你美好時光，讓你幸福過

這就像打針一樣，你知道打針會疼，但是你打上了之後，才能感覺到疼。不要說什麼喜歡，不要說什麼習慣，更不要說愛。有預感，就說明你們兩個的心已經不在一起了，這個時候就看誰壯士斷腕先說出口拿出行動。疼，說明心裡在糾結，歸根結底，就是捨不得，也可以用不甘心來形容。兩個人在一起，相互瞭解過後，就會對兩個人的未來有一個大概的方向和定位，這期間，才會有這些問題的糾結，當這個結局都已經能預見到的情況下，就說明兩個人都沒過去包容過，或者理解過對方。這就像車子有慣性一樣，感情也是有慣性的，只是這種慣性看誰先剎的住車。誰就疼的少點。所以說，打針會疼，但是治病。病好了，不就不用再打針了，也就不疼了。祝你好運，不用再打分離的針。

因為付出過

愛情帶來的歡愉感，就像吃藥一樣。分手會讓人有撕心裂肺的痛。

大多數人的愛情，都不會總是那麼一帆風順。很多人因為分手傷心，沉淪，放縱。而且，在痛到極限的時候，總會不由自主地捂胸口說：“我的心都碎了”。

兩個人在一起，總是最初的那點喜歡，那點心動，因為他身上有你喜歡的荷爾蒙，因為你眼中有他的憐惜，珍愛，疼惜。可能因為真吵，可能因為賭氣，可能因為任性，說出了分手。可是畢竟待的時間久了，人都是有感情的。你在她身上肯定是投入過時間的。他身上有你留戀的，你回憶的，你擁有過的。那些，都已是記憶。缺失並不可怕，可怕的，是無法應對。 你無法輕易忘記，放棄。是因為你付出過。付出了，它就會像柱子一樣紮根在心。

腦神經科學家透過大腦掃描發現，人在沉迷愛情時興奮的區域，和吸食海洛因時興奮的區域是一致的。剛談戀愛時就和剛吸毒一樣，大腦的獎勵神經被開啟，反覆釋放快樂激素多巴胺，推動我們天天跟愛人黏在一起，也就是我們所說的上癮。

分手以後，大腦依然希望得到多巴胺的獎勵，但現實不允許了呀，這就好比癮君子沒了毒品一樣，大腦神經會激勵你做各種傻事，比如拼命給前任打電話，酒吧買醉，甚至找一夜情。而且分手以後，大腦裡控制疼痛的系統也被啟用，能影響到心臟、消化和免疫系統，心痛的感覺，就是這麼來的。

很多人都說，時間可以解決一切。是的，剛開始你不會懂這句話，一年過去，三年過去，五年過去，曾經最愛的那個她，你對他的心動的感覺越來越少了，再提起，也不會怎麼心痛了。

所以如果預料到分手，如果他依然是你愛的那個他，如果她依然是你心中的小公主，就不要那麼不成熟，面子沒什麼大不了，該謙讓就謙讓，該認錯就認錯，不要因為年輕而錯過了最愛的那個人。學生時代的愛情和社會中的愛情是不一樣的，就不會有太那麼幹淨純潔的愛情了。

如果你們真的彼此性格不合，三觀不一致。那麼久開始新的生活吧。習慣每一天一個人生活；習慣一個人過生日；一個人行走；習慣走過熟悉的路，應對熟悉的景。勇敢看著鏡子中的自己，這個悲傷軟弱滿面憔悴的自己。這也是你，成長中的你。這個你，正在逐漸死去，新的你，即將重生。找尋你的路，你的未來。你明白的，所有的浩劫，都是成長的祭奠。做最好的自己，即使，一個人……