謝謝！學習應該如何做到堅持？我覺得首先的一條就是一個人要有目標，不管我們做任何事情，都需要有一個目標，學習成長更應該有目標。學習是為了什麼？有人為了榮譽，有人為了生活，有人為了豐富知識。比如說我，我學習為了獲得更優秀的中華文化並將所學到的優秀中華文化傳播給大眾，希望我們每一個華人都可以學習到我們中華民族最優秀的文化，做一個堂堂正正的華人。我可以為了我的目標努力並堅持走過一切困難，決不放棄。

當然這個目標最好滿足以下幾個條件：

（1）寫下你的目標

為什麼要把目標寫下來？當你書寫目標時，你的思維活動會自然地使目標在你的記憶中產生一種不可磨滅的印象。這一個我是很有深刻體會的，在此分享給你。

（2）目標要非常明確、具體、有衡量的標準

這一點時很重要的，很多時候我們之所以不能夠堅持，就是因為目標不明確。你只有確實地、精細地、明確地樹立起你的目標，你才會體認到自己所潛藏的能量之巨大。

（3）目標要跳一跳才夠得著

這一條很重要，樹立人生更高的目標，不斷地想自己提出更高的要求。當你把你自己的目標訂的越高，你為達到這個目標的努力也就要更加集中，更高的目標更加激勵人去奮鬥。當然目標不能脫離實際而訂的太高了，當你完全看不到達到目標的希望時，你也不會有動力，自然也就無法去堅持。

（4）給你自己確定時限，安排達到目標的時間

這一點也是相當重要的，可以更好地激勵你自己不斷地向著目標前進。

以上說的是目標，想要堅持下來更需要我們養成一種習慣，比如21天效應，做一件事只要能夠堅持21天，基本就可以養成一個習慣了，從“刻意，不自然”、“刻意，自然”、“不經意，自然”，這是一個週期21天所經歷的三個階段，你也可以去嘗試一下。

另外，說說幾個學習堅持的小技巧：

（1）每天的時間要適度，找到適合自己強度的時間

根據自己的實際情況來調整每天的學習計劃，比如你以前從來沒有連續學習一個小時以上，就不要制訂一個每天學習2或3個小時的學習計劃。剛開始可以把它變為每天學習半小時或一個小時，再把半小時或一個小時的學習時間拆分為每次10分鐘或20分鐘，這樣更容易每天堅持下去。

（2）把每天的學習計劃放在首要位置

每天早上提前起來10分鐘或半小時，用來完成學習計劃，儘量把每天的學習計劃放在第一件要做的事情。可以充分利用早上的時間來完成你的學習計劃。

（3）充分利用零碎時間來完成學習計劃

有時候可能會發現自己很忙，無法拿出整全的時間來學習。這時就可以利用每天零碎的時間段來完成學習計劃，如上下班坐車的時間，午飯時間，排隊的時間等一些小塊的時間學習。

給自己制定切實可行的目標，把目標分解，一步一步完成。

比如我自己給自己定的：每個月讀兩本書，不限制題材，每天陪孩子讀五個英語單詞等等，用個本子記下來，完成了就打個√，任何事情抵不過堅持兩個字。

必須承認：學習是一件枯燥無味又非常辛苦的事情，而人卻都有惰性，所以，在學習的路上能夠堅持的人，都是有著很強的毅力的人。古人的頭懸梁錐刺股不僅僅是故事，更是對後入的鞭策與激勵。所以，我覺得，要在學習成長的路上堅持下去，應該做到：1、學習要有遠大的目標。先弄清楚為什麼而學，把學習看成一種終生必須完成的任務。2、學習還要有階段目標。大目標確定了，但是不可能一下子實現，所以還應該進行拆解，分成幾個階段性的小目標，這些目標要盡一定努力才能達到。實現了一個，再進行下一個。3、要想方設法培養學習興趣。興趣是成功的一半，有了興趣，學習就會變得不那麼枯燥了，甚至也可能變成樂趣，這是最佳的成功之路。4、要持之以恆，任何事情都不是一蹴而就的，尤其是學習，不可能你今天加加班，明天就不用學習了。所以，堅持既是最難以做到的，也必須做到的。

1、確立明確的符合自己的目標。有目標才能有努力的方向，目標要根據自己的能力水平來，要確立屬於跳一跳能夠得著的目標，不妄自菲薄，也不能好高騖遠。

2、堅持每天讀書，“讀萬卷書，行萬里路”，讀書能開闊眼界，提升自身修養，更能在成長路上給予自己更多的啟發和思考。

3、堅持運動，運動不但能強身健體，更能磨練人的意志。定期鍛鍊，讓自己的意志力更強，讓自己更自律！

4、做好時間管理。給自己的目標做好規劃，什麼時間完成什麼事情，克服惰性，不拖拉。

5、謹慎交友。在學習成長路上，要選擇志同道合的人做朋友，互相督促進步，共同成長。

堅持，首先要拿出足夠打動自己的理由，否則會在很大程度上放棄。

一件事，做一兩次，做一兩天很簡單，難的是一直去做，一直用心去做好。也有人說過，即便是好不起眼的一件事，堅持下去了，你都會有很大的收穫。就比如我們的日常習慣，刷牙、洗臉，這好處我不用說了吧。

又比如，堅持每天花一兩個小時提升自己，看書，學習，或者堅持體育鍛煉，跑步，騎行，這都是不錯的習慣。堅持下去，你就會慢慢發現，以前要提醒自己的事情，現在已經是潛意識裡的了。

極力主動的去做事情，不管是生活中還是職場中都不會太差，所以一定要選擇對堅持的事，選擇往往比努力重要。

可以給自己制定階段性目標，拆分更容易鼓勵自己堅持下去，要讓自己看到希望，也要讓自己認識到成長的漫長，要耐心，要有恆心。

俗話說，活到老，學到老！

我覺得要堅持學習，必須要先樹立一個小目標，否則學習沒有動力。

第一，搞清楚自己想要什麼？想學什麼？

第二，透過什麼方式方法學習，每天花多少時間？每天要學習什麼？每天的學習目標是什麼？有沒有制定好學習計劃。

第三，有了目標，有了計劃，接下來就是學習了，怎麼堅持呢？首先要有一個安靜的環境，其次要知道今天要學習多久，要學到什麼程度，達到了預定的目標，就可以了！

說一下我自已吧，畢業後文憑限制了工作，找的工作不是診所就是藥店，在私人老闆店裡工作在努力在認真乾的時間在長都只是打工仔。她們年入幾十萬，花錢如流水，你在優秀她們也只會給你加個幾百元或過節費，要麼給個節日小禮物帶些好吃的給你，幹了幾年放棄在找在放棄。差不多快7年我就厭倦了，偶然間去舅媽家拜年，說起考執業藥師一事，我立刻就報名開考，兩年透過，在一次事業單位招聘中我筆試面試透過，現在有5金了不在是打工仔了。知識改變命運，每到週五醫院會組織學習，學習真的是持之以恆的事，堅持必有回報。

學習是個長期的過程，古語有云:活到老學到老，所以學習是一定要有堅韌之心的！

首先，學習要有正確的思想觀念，不能有好逸惡勞之心，也不要有三天打魚兩天曬網的想法，同時也不能受外界因素的影響，一定要有終身學習的準備！

其次，學習還要有正確的目標計劃，當然所謂讀書破萬卷，下筆如有神，但一定要有科學的規劃，不能囫圇吞棗，不能盲目求快，否則也是浪費時間和精力。

再次，學習還要做到有的放矢，勞逸結合，終身學習就要有健康的體魄，否則也很難做到好的學習，此外，一段時間的學習後，適當的休息，也能讓自己心曠神怡，讓自己有更好的頭腦來投入到學習當中。