早上7點：母乳和/或配方奶

早上10點：母乳和/或配方奶

中午12點：各種泥糊狀輔食，如嬰兒米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黃等

下午3點：母乳和/或配方奶

下午6點：各種泥糊狀的輔食

晚上9點：母乳和/或配方奶

夜間也可能需要母乳和/或配方奶粉餵養1次

以上是9個月寶寶的飲食建議，下面另付一個10—12月齡寶寶的一日膳食安排：

早上7點：母乳和/或配方奶，加嬰兒米粉或其他輔食。以餵奶為主，需要在加輔食

早上10點：母乳和/或配方奶

中午12點 ：各種厚糊狀或小顆粒狀輔食，可以嘗試軟飯、肉末、碎菜等

下午3點：母乳和/或配方奶，加水果泥或其他輔食。以餵奶為主，需要時再加輔食

下午6點：各種厚糊狀或小顆粒狀輔食

晚上9點：母乳和/或配方奶

七個月的寶寶就可以嘗試新增輔食了，九個月的寶寶每天早上睡醒，可以先喝母乳或配方奶，中間隔兩個小時，在喂適量的蛋黃，蛋黃可以用熬好的肉湯去油來蒸。

不建議寶寶一睡醒就馬上喂蛋黃的，因為蛋黃比較不易消化，不適合寶寶空腹食用。

中午午飯時，可以喂少許粥，可以是菜粥，小米粥，不過要適量，不宜過多，因為九個月的寶寶腸胃功能還不完善。剛開始應該從一至二湯匙開始喂，然後觀察寶寶的消化情況，下次在逐漸新增。給寶寶喂的輔食要注意清淡易消化，食物也儘量多元化，營養才能均衡。

九個月寶寶喂水果，儘量為一些煮熟的水果，不易過敏