學生在高中的時候，壓力都很大，但是中國父母都有一個思想，就是越苦就會有好的成績，其實這真的不一定，取決於很多東西，有時候越壓迫孩子，卻反而更容易遭到青春期孩子的叛逆，對於青春期的孩子，不能過於的說教，而是嘗試著溝通。不要強迫孩子去做那些大人有用的東西，而是真正的瞭解他們的愛好，鼓勵他們去學習自己的東西，一個人智商可以不用很高，但情商一定要夠，這決定了你孩子未來的為人處事。

第一，從中國教育這個大環境來看，目前中國是個人口大國，經濟還正處於快速發展的階段，需要大量的人才來為國家的建設和發展做出貢獻。那麼培養人才就需要依賴於教育。目前中國的教育體制是很完善的，基本保證了為國家發展輸送人才。在培養人才的過程中，很多老師的考核指標就是學生成績的上線率，達標率。為了完成指標，很多老師會給孩子佈置大量的作業，讓孩子每天有幾乎做不完的作業，這是中國教育的現狀。所以給學生減負首先要給老師減負，只有老師減負了，學生也才會減負。

第二，從學生成績的角度來看，適當的作業確實是有必要的，因為很多知識點你不做題基本上就會忘。但是，有時候老師佈置的作業很多知識點都會重複，導致學生做了大量的題但是成績卻沒有明顯提高，所以，從這個角度看，減負需要老師科學有效的佈置作業。

第三，從老師的角度來看，減負本身就是一個偽命題，給學生作業佈置少了，學生成績提不上去，家長要責怪老師；給學生布置作業多了，又說需要給學生減負。所以這本身就是一個矛盾的事情。所以從這個角度來看，減負需要學生高效率的學習，成績好了老師自然不會佈置過多的作業。但請問有多少學生能自己學習並且高效率的學習呢？

綜上，個人覺得給學生減負需要綜合上面三個因素，針對不同的學生布置不一樣的學習任務，因材施教，不要盲目減負，也不要盲目加重學習任務，這才是科學的方法。

學生減負，其實已經減了幾十年了！一直越減越累，越減壓力越大！

減負主要有幾個方面：

1、學校教學負擔

2、家庭輔導負擔

3、社會補習負擔

老師現在對學習的要求比過去幾十年低了很多，甚至很多學習的要求，都轉移到了家庭去完成。

這部分的建議，制定的教學任務目標方法都挺好的，只要學校能夠認真落實，提升教學的質量，就足夠了。

而且，教育要關注孩子的成長，而不是書本知識。

對孩子學習的焦慮不緩解，學校教學的負擔越小，家庭輔導的負擔就越重。家長苦於應付孩子的作用，疲於給孩子講解習題。

於是，有很多吼叫派的父母，用生命去陪伴孩子寫作業。

這部分減負的方向，主要還是要加強對父母學習觀念的培養，建立正確的學習觀，改變盯著孩子學習的輔導方式。

最要命的就是商業的課外輔導機構。

這部分大多數是商人，唯恐家庭不去補習。所以四處營造不補習就會落後，不補習不能適應社會競爭的氛圍。

讓父母增加恐慌，焦慮。併為此去花學費，送孩子補習。

甚至，打造各種競賽，用素質教育，升學加分等噱頭推廣相應的培訓班。

這個減負，需要政府對市場進行嚴格的管理，堅決打擊“影子學校”給教育帶來的負面影響。

減負，先得減掉家長心頭的負擔，才能真的減輕孩子身上的負擔！

建議如下:

1做一個開明的家長，每天要求孩子上課認真聽，不懂及時請教老師或者同學，獨立完成自己的家庭作業。

2、課餘參加培訓班，要尊重孩子的意見，不要家長的意見，強加在孩子的身上，孩子不感興趣，學習說了算，這樣強制的學習，根本無效果，得不償失。

3、學校要加強對老師道德操守的教育，抽時間聽老師講課，避免重點的內容不講，在課後家教中講的反常現象。

4.家長要做好表率，孩子在家做作業，家長不要看電視，讓孩子有個良好的學習好環境，節假日帶孩子出去走走，開闊視野，學會交際。

我家的孩子成長，基本是這樣，我們一般不參加補習及培訓班學習，後來，考上了一本。

讓孩子在快樂的氛圍中學習，進步，成長，這是孩子之福，也是家長之幸。

我現在管著一個學校的教務工作，對這個問題比較瞭解。我們的省級教育部門歷來十分重視減負，每年都有“減負工作檢查”、“零起點教學檢查”、“違規補課檢查”等多項與減負相關的措施。但成效是很差的。原因是學校老師承受著巨大的壓力-要求提高教學質量的壓力。這壓力有來自當地主管部門的，每年都搞教學質量抽測排名（小學的排名不公開，但和公開也沒什麼差別），抽測結果和老師的工資獎金掛鉤，抽測結果好可以小賺一筆，結果不好不但要罰款還要名聲掃地，受到校長嚴厲批評。這些困難你不是那麼容易迴避的，而應付減負檢查則容易多了。

壓力也有來自家長的，很多家長不懂教育，眼睛只盯著分數。孩子考99也可能挨批。有的家長還喜歡對老師評頭論足，誰誰教得好不好，動不動就轉班轉校。

基於眾多原因，一線老師惟有拼命死教才能自保，老師拼命教，給自己造成巨大的壓力，同時也給學生造成巨大的負擔，厭學症患者明顯比以前多，還不包括潛在的。

以上幾點說明學生的壓力來自老師，老師的壓力來自教育部門和家長，教育部門和家長的壓力來自社會。

因此，關於減負我只能說:我和我的同事老師都十分願意給學生減負，但有幾雙無形的手操控著我們給學生加壓。

如果真想給孩子減負，不要責怪我們，去找找源頭吧！

對於學生減負有以下幾點要求和建議:

第一:有一種減負叫你的孩子減負了，別人的孩子卻沒有減，你的孩子去玩了，別人的孩子還在學習！因此作為家長一定要把握好減負的尺度，這個尺度就是小學的時候不能太差因為要給初中打一個好基礎，不能說考前幾名最起碼要保持到中游不能有不及格的科目。

第二:有一種減負是孩子的學習負擔減下去了，但是卻沉迷於手機遊戲之中。作業負擔減下去了，那麼孩子就會去做一些與學習無關的事情，而最有誘惑力最讓孩子無法抗拒的就是手機遊戲，而一個學生一旦沾染上網癮就會沉迷於遊戲之中無法自拔，那麼孩子的學習成績也必然是一塌糊塗，同時還不接受爸爸媽媽的教育管理，因此家長一定要管控好孩子接觸智慧手機的時間，建議週一到週五不要讓孩子接觸智慧手機，寒暑假也要按這個時間段嚴格要求，相信方法和流程下圖所示:

第三:小學五年級以後要適當減負為初中收心做準備，打基礎，做好要延長學習時間的思想準備，小學孩子只學語文，數學，英語三門課，到了初中一下子要學語文，數學，英語，歷史，生物，地理，政治七門課，每天從小學只寫三門課的作業一下子變成了要寫七門功課的作業，很多孩子一時半會根本適應不了，詳細內容下圖所示:

因此家長一定要注意只有很好的做到上述圖片的要求才能讓孩子平穩順利的完成小學與初中的過渡和對接！

第四:初中要面對競爭激烈的中考，所以要結合學習成績減負。孩子進入初中以後一定要知道中考只給一次機會的重要性，考上高中就可以繼續上學迎接高考去考大學，考不上高中那麼這個孩子只能遠離高中的大門，同時也就遠離了大學的校門！因此孩子進入初中以後一定要結合孩子的學習成績來決定孩子減負的尺度，學習成績至少要保持在中游，不能有不及格的科目否則減負過度會讓孩子的學習成績越來越低，想要讓孩子再趕上來就會很難很難，詳細內容下圖所示:

同時作為家長要讓孩子知道高中分為四個層次:本地重點高中的重點班，重點高中的普通班，普通高中的重點班，普通高中的普通班，孩子即使考不上本地重點高中，也要讓孩子考一所本地普通高中的普通班，這條最後的底線！！然而每年中考過後卻有很多孩子連一所本地普通高中的普通班都沒有考上，相信這樣的孩子閱讀這篇文章的家長也見過不少吧！因此希望不要讓這樣的失敗出現在閱讀這篇文章的家長孩子身上切記！切記！