作為一個從事視光的人來說，我可以很負責的告訴你，眼鏡是否需要更換並不是按照時間來計算的，是根據個人的感覺需求來說的，當你覺得你所佩戴的眼鏡已經無法滿足你的日常所需，看東西吃力，視疲勞，偶爾會有頭痛，這時候你就需要考慮一下自己的眼鏡是否需要更換了。

中國眼鏡行業對於一副合格的眼鏡制定的標準概括為六個字：清晰舒適持久。清晰：患者佩戴一副眼鏡後，要能夠更加清楚的看到外物；舒適：眼鏡佩戴要舒服適合，無異感，不影響使用；持久：眼鏡要能夠幫助自己更好的閱讀和工作，不易出現視疲勞。滿足這三個條件才能稱得上是一副合格的眼鏡，才能給患者帶來更好的服務體驗。

所以為了能夠更好的保護自己已經近視的雙眼控制近視的度數，建議大家一定要去正規的視光門診驗配，專業的裝置，專業的技術帶來的就是專業的保障，近年來中國一些眼鏡店的驗配存在嚴重的技術問題，並不能嚴格按照眼鏡行業規定進行操作，往往只能滿足顧客清晰的需求，忽略了另外重要的兩點，以至於顧客度數逐年加深，不瞭解原因的顧客會一直以更換眼鏡來達到自己的需求，帶來的後果只能是更加嚴重的近視，錢花了也沒能控制自己的近視度數，雖說醫院視光門診的費用相對高一些，但是帶來的是更加可靠的保障，很好的建議，更好的矯正和控制。

希望近視的朋友們不要頻繁更換眼鏡，當發現自己的近視度數增長有問題及時前去視光門診檢查，不要只憑一副眼鏡就覺得可以萬事大吉，不要讓心靈的窗戶被灰塵遮蓋，還自己一個明亮的世界。

框架眼鏡並不一定需要經常更換，正常框架眼鏡的使用壽命均可以達到1~3年，個別人鏡片保養好的情況下可以使用5年以上。當然也有人因為鏡架不是最新款、跟不上潮流而頻繁地更換眼鏡。我們建議只有在框架眼鏡“無法正常使用”時才需要更換。

這裡的“無法正常使用”，包含以下幾種情況：

1、鏡架或鏡片意外損壞：這個大家都知道壞了肯定要換，而且一般都是意外情況下才會出現，就不過多解釋了。

2、鏡片、鏡架老化：鏡片、鏡架的老化也需要更換，目前市場上絕大部分眼鏡在使用1年以上時間後就會有不同程度地老化。眼鏡老化尤其是鏡片的老化、磨損直接影響成像效果和視覺質量，降低光線的透過率和清晰度造成視覺疲勞。

上圖是一副使用了1年半的框架眼鏡，鏡片是樹脂的。鏡片發黃、膜層脫落、鏡片劃痕、鏡架掉漆、螺絲生鏽、鼻託發綠、鏡架變形等等，都提示著眼鏡的使用壽命已達到需要更換的狀態。

目前市場是普通樹脂鏡片使用壽命在1~2年，不同品牌、質量的鏡片差異很大。相對而言玻璃鏡片正常使用壽命則會長一些，但是比較重並且市場上比較少見。

3、近視度數變化，眼鏡度數與實際度數不符：成年人這種情況少見，因為成年之後近視度數基本穩定不會有太大的變化。但是未成年人則基本上每年都需要更換，有些近視度數變化較快的孩子每半年就需要調整度數更換新的眼鏡。

最後提醒：為了延長鏡片的使用壽命，摘鏡的時候需要注意防止鏡腿變形。在清洗鏡片的時候使用專用的鏡布擦拭，千萬不要使用紙巾擦洗鏡片導致鏡片劃痕。

一般而言，兒童、青少年的視力比較容易發生變化，所以每隔半年就應該做一次視力檢查，根據檢查結果來決定換不換眼鏡。

對於年齡在25到40歲的成年人來說，視力大多都比較穩定了，可以降低更換眼鏡的頻率。但是，驗光配鏡並不只是考慮屈光度，還要結合瞳距、視力矯正程度等因素，無論哪個因素出現了變化，都有可能要更換眼鏡。

如果年齡已經超過了40歲，還有可能會出現老花眼。如果發生近處物體看不清的情況，也要及時去重新驗光配鏡。

另外，眼鏡在佩戴的過程中可能會出現鏡架鬆動、移位，鏡片有劃痕等情況，嚴重的也會影響正常的佩戴視物，讓人感覺不舒服，這時候也需要調整或者更換眼鏡。

因此，成年人最好也要每年對眼睛和眼鏡進行檢查，必要時調整鏡架或是更換眼鏡，確保眼鏡適合自身的情況。