作為一名寶寶的家長，結合我的育兒經驗和了解的知識，我來回答下這個問題。三個月的寶寶手經常握拳這個現象屬於正常現象，不必擔心和緊張。

三個月的孩子生長髮育十分迅速，此時很多寶寶緊握拳頭，走的還有吃手指的現象，都不用擔心，屬於正常現象。這個時段可以考慮給孩子補充魚肝油，好多還有過敏體質，不建議食用鱈魚的，最好用藥物的！多帶孩子出去曬曬太陽！祝寶寶健康成長

3個月大的寶寶 ，手總是握拳大多是正常的。

如何訓練3個月寶寶的小手

1、給寶寶洗澡或做撫觸的時候，有意識的撫摸寶寶的手，引導寶寶張開手。

2、撫摸寶寶的小手，當寶寶伸出他的小手時，媽媽可以將手指放在寶寶手心上，讓他握著你的手指，媽媽搖著寶寶的小手，唱個歌謠。

3、白天寶寶情緒飽滿的時候，給寶寶一些棒狀的玩具，讓寶寶一把可抓握的，比如搖鈴、譁鈴棒、讓寶寶抓握時，可以透過搖動，發出聲音，讓寶寶玩得有興趣。

等寶寶再大一些三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。