正常的呢～

普通人頭髮每天掉髮100根以內都是正常的。這個掉髮數量據說也是呈週期性的，有的時候熬夜沒睡好，心情不好，吃的油膩辛辣，會掉髮較多。心情好，吃的好，睡得好，掉髮一般不太多。

如果伴隨這掉髮，頭髮頭皮又很油膩或者頭皮屑過多的話就要注意了。可能是頭皮正常代謝功能出現了問題，這時要注意休息，放鬆心情，減少精神壓力和暴躁。適當注意頭皮洗護，選用合適的功能性洗護用品。

我覺得洗頭掉頭髮很正常，不掉頭髮才不正常。但我覺得你每天洗頭有點不正常，科學的說法是兩到三天洗一次頭，可能跟你洗的太頻繁有關係。

“醫生，我每回洗頭都要掉一把，給我開點藥嘛！”

“醫生，救救我！我每天梳頭都要掉二三十根，頭髮怕是要掉完了！”

“醫生，我爸掉頭髮，我是不是該吃點藥預防一下？”

……

正常的頭皮每天都要掉幾十根頭髮下來，根本算不上是脫髮疾病，那如何判斷自己是不是真·脫髮呢？

這裡給大家安利兩種方法——

第一種

懶人自測法：拉發測試

5天不洗頭，伸開你的五個手指，插入到頭髮根部，然後把手指併攏像梳頭髮一樣往外輕輕拉頭髮，然後看看你的手，重複操作3次，如果手指縫縫頭每回都有6根以上的頭髮，就該去醫院搞清楚

第二種

定期拍照法

每個月從前、後、左、右、頭頂幾個角度給頭髮照相，如果連續觀察6個月髮量逐漸減少，頭皮越來越明顯或頭髮質地變軟，那就該去醫院找醫生看看了哦！

二、確定下你脫髮是什麼原因造成的

確定為病理性脫髮的人，還需要確定脫髮的原因是啥子，只有搞清楚病因，才能談下一步對症治療，不然都是花冤枉錢！

比如，20~40歲的男性多數情況下的病理性脫髮是雄激素性脫髮，生育後的女性脫髮可能是休止期脫髮，還可能是因為疾病、心理壓力等多種原因引起的神經性脫髮、內分泌脫髮、營養性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、感染性脫髮……

我們在臨床上就遇到有女患者因為來看脫髮，而發現了她隱藏的病症，只有治療好疾病，才能緩解脫髮的問題。

OK ，搞清楚瞭如果是真·脫髮，就要著手解決問題。

找一家正規醫院做下檢測，看看是什麼原因導致的脫髮，針對原因採取相應的解決方法。