籃球鞋的鞋幫保護著腳踝乃至跟腱處，也是每雙球鞋重要的組成部分。鞋幫的磨損一般是在打球和奔跑的過程中，由於運動造成受力不均勻，以及腳踝和鞋幫發生碰撞造成的摩擦而引起。

鞋子磨損的程度，一般因人而異，那些喜歡變向和快速啟動的人鞋子磨損程度會較大。當然啦，如果鞋子不合腳比如你的腳偏胖卻選了一雙偏瘦的鞋子，也是很容易引起磨損的。

要儘可能減少磨損，首先是選對合適的鞋子。俗話說得好，好馬配好鞍。選一雙合適的球鞋不但只是為了拉風，對身體特別是腳部的保護更是尤為關鍵。

最基本的就是大體重的人一定不要選低幫型別的後衛鞋，像是科比10或者歐文之類的球鞋。還有就是在打球過程中最好穿專業的籃球襪，像是nike的精英籃球襪。切記不要不穿襪子或者穿一些船襪之類的襪子，這種襪子在打球過程中對腳步是沒有絲毫保護作用的。

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鞋幫磨損是指下圖這個位置嗎?

一般來說，中底幫鞋款，鞋幫內側的磨損是十分常見的。

由於人的身體結構和行走習慣，一般球鞋的腳踝兩側都有填充一層海綿。

大部分男生的行走方式都偏向外八，腳踝的內踝就比較容易接觸到外面的那層填充海綿，透過日常的不斷接觸，間接的造成了鞋幫的磨損。

最容易導致鞋幫磨損的原因還是在籃球運動中，做出各種動作的時候，造成的腳踝和鞋幫的直接接觸。

還有就是由於在行走坐立時的一些不經意的動作，也會造成鞋面內側的相互接觸，造成鞋幫磨損。

首先我們要確定幾個原因來分析這個。一個是從質量，一個是從個人使用上來分析。還一個是穿著問題。

先說質量。每一家品牌對於球鞋的製作標準都是不一樣的。隨之而來的就是球鞋耐磨部位的耐用程度不同。先說我自己吧。我有兩雙韋德之道4，一雙是趕期上市的無眠配色，一雙是後續補的自由配色。無眠配色穿了不到一週，就把鞋幫的內襯磨破了。但是自由我穿了一年了，也沒有任何問題，同為李寧家的產品。這是有區別的。在於出場時候對於檢驗的把控。

再說個人使用，大家都知道球鞋是消耗品，穿著的方式也大不相同，有人喜歡緊一點，有人喜歡寬鬆，於是在增大摩擦係數的時候，鞋幫的內襯極具磨損性。甚至大部分人穿鞋是直接不解開鞋帶，必定會加劇磨損。再一點是因為運動的方式和體重不同，再經歷牛仔褲磨損，長褲磨損，護具磨損之後破的會更快。

最後說下個人習慣的影響。不要一直只穿一雙鞋！不要一直只穿一雙鞋！不要一直只穿一雙鞋！重要的事情說三次。愛球鞋分都會換著穿，增加鞋子壽命，而且不會去一些潮溼，或者雨天出行。以延長球鞋壽命。所以大家最好是換著穿。減少一雙球鞋的長期磨損。

最後預防的辦法:買合腳的鞋子，不要穿牛仔褲打球，不要在不適合打球的地方穿籃球鞋，要準備一雙備用，換著穿延長壽命，有條件的可以經常進行球鞋保養。