有！！我曾經白天就開喝，基本上一天不吃東西，特別喜歡混著喝，因為上頭快，一天不喝就覺得不舒服，從36歲開始，我就這樣的狀態，大概持續了2年多。現在回想，那段時間我的狀態挺不好的，老婆特別怕我，怕我酒後發脾氣。

我是上個月，開始戒的，目前有1個月沒喝了。剛開始是挺痛苦的，後來就習慣了。

喝酒，沒有收穫，而是流逝加速。

喝了不誤事不傷身，那是你的福氣。只要你堅持再喝36500天，保證你再活一百年！偷著樂吧你。

就問你一句，是毛臺嗎

我說的也許口冷了，你要是在這樣的喝下去，也許真的就沒救了，健康對於我們每個人最重要，就沒救完全靠自己，你要是個責任心的男人，對別人負責，你一定會辦法的，願你早日減酒量，阿彌陀佛

之下行！有救！一沒有酒局在家裡就不要喝了！二養花\魚丶小動物等分散注意力！很有效果的！如盤個串！核桃更好！這個太耗時間！三你必須要清醒認識到！你這樣喝暫時不會有問題的！但二十幾年後！理論上病就找上來了！尤其是喝大酒的！你不像我們家！我們子妹5個！加起來15個！照顧老人綽綽有餘！你我都不行！給孩子減少點麻煩吧！四是現在的酒狗兌的多！娘造的少當然二百以上的應該二沒問題！本人透過上述辦法和理由！誡丨年多了！當然如果說你條件好生個三胎四胎的養兒防老也行！金玉良言！珍重呀兄弟！

每天晩上半斤白酒四瓶啤酒，的確有點多，以本人三十年的飲酒習慣，說說我的經驗。

每晚四兩白酒，啤酒堅決不喝（混酒對肝的傷害更大），

合理飲食，決不大魚大肉，胡吃海塞。

堅持體育運動，每週至少三次，每次四十分鐘以上。

堅持早睡早起，每晚睡覺時間七、八個鍾。

從成年後，體重保持穩定。

別拿身體健康不當回事。人到中年，不說要多養生吧，可是也得注意點。不為別的，就想想，如果因為喝酒出事了，臥病在床的話有沒有人照顧，會不會連累人家。如果你能意識到這一點的話，說明還來得及

我給你這年齡一樣的，隨著年齡的增長酒量慢慢的下降了，身體也受不了了，頭天喝酒第二天心臟難受，慢慢的就不在喝了，戒酒吧。

之前很長一個階段，晚上經常睡不著，基本上都是快兩點才有睡意，後面就每天晚上睡前會喝點酒，開始是一兩左右，後面沒感覺，有時候就多一些，喝完之後，睡意很快就來了，都是一覺到天亮。

不過最近呢，感覺身體變化比較大，比如後背會疼，每天比較疲憊，並且手會有點不自覺的抖，應該是這種喝酒的方式直接影響了神經系統，不知道具體瞎猜了，最近開始基本上晚上都不喝酒，現在只一小段時間，感覺之前的症狀還在的，估計有些損傷是不可逆的，會繼續保持儘量不喝，再觀望下看看有沒有好轉吧。

所以從我的親身經歷來看，建議哈，儘量少喝，最好不喝，雖然比較難，但是要對自己的身體負責，最後希望大家都健康吧。

多了些，酒量的大小在於個人，自己覺得對身體沒有影響就喝，倘若影響了身體和生活那麼就應該逐日減量，別成了酒精的俘虜，人活著是要有自控力的，誰也勸不了自己，只能靠自己

肯定會，現在不一定體檢出來，因為你歲數小，等你到我這年紀各種病就找你來了，我62年生，我現在各種基礎病要全了，每天都要吃各種藥，小夥子別儍喝了，現在開始要愛惜自己的身體了。

酒是糧食精，越喝越年輕。每天保持二兩白酒，是最合適的，不是說不能喝酒，喝酒必須保持一個度，是對身體有益的。

左手猴拳的僵硬，左腿畫圈右腿踢的走路模式。很多人因喝酒導致這樣的問題。壞習慣不改，身體遭殃。一旦病了，想喝酒卻被身體的痛苦限制，多麼難受啊。

那次我遇到的50多的中年人，他就是左手猴拳的僵硬，左腿畫圈右腿踢的走路模式（這種模式的程度不大）。他每天在廣場練走圈子，大圈4圈，小圈2圈的走，我以為我年輕又健康，快走比他厲害，但是我錯了，我比過去胖了些，竟然大圈3圈就不撐勁了，他依然在不停的走啊？為什麼這麼拼命練快走，不練就身體僵硬了。他說年輕的時候，青村小酒桌拼命照死了喝導致的現在這樣的身體。後悔啊。他說他生病的後，家裡的美酒都砸了倒了地溝。