孩子喜歡吃水果本來是好事，但主食吃的特別少就不行了。怎麼辦呢？我覺得應該在一定時間內減少給孩子吃的水果或者少買點孩子喜歡吃的水果。家長把主食做的豐富美味一點，這樣即使孩子開始不肯吃主食，但肚子餓了，他也會以吃主食為主了。等糾正了孩子這個不良習慣後再恢復給孩子買他喜歡吃的水果。我覺得這樣就能把孩子喜歡吃水果特別吃的少主食的習慣糾正過來。最後祝孩子們健康成長！

孩子兩歲多了，可以聽懂大人的話了。可以給孩子好好說，水果可以吃，飯後一個小時後我們再吃，飯是一定要吃的，我們的身體需要各種營養，除了水果還要吃飯啊。另外還要相關的繪本，加古裡子的繪本《食物神奇的旅行》，還有《你很快就會長高》

和孩子一起讀這些繪本，孩子瞭解到這些，也就願意去吃飯了。另外水果給孩子安排在餐後，講究營養搭配均衡。

1.這是照顧者的責任，孩子怎麼吃，吃什麼是你弄的。主食吃得少可能是不喜歡吃這件東西，有可能是那味道對他來說，太淡，太酸，太甜，太稠等等原因。寶媽可以試試多樣化，煮煮其他食物，像米飯吃少，可以下面，換成粥，有時牛奶麵包，多煮些味道比較溫和的，像甜玉米，西蘭花，花椰菜之類的。

2.可以在吃飯前告訴孩子大概吃飯時間，讓他做個準備，其間前後半小時不要進食其他太多東西，諸如點心，水果，水之類的。

4.保持固定的就餐時間，有個規律性，保證三餐的營養，一天中在兩餐之間可以給吃兩次點心，早上可以加水果，早上是吃水果的最佳時間，水果在早上吃被吸收會比較多，下午可以加堅果酸奶之類的。

您提問的這個問題剛好是我家兒子的寫照。我們家孩子就是特別愛吃水果，在吃飯的時候就特別磨蹭了。

其實我認為沒有必要非得強制要求孩子必須得吃多少飯，只要孩子身體沒有任何問題就沒有必要太著急。

如果想讓孩子愛上吃飯我認為首先要將食物做飯色香味俱全。首先要在外觀上吸引孩子。其次要做到新穎可愛，孩子都喜歡可愛的東西，可以多給孩子變化花樣來做。

其實最根本的並不是孩子不愛吃主食而是我們做的不能夠吸引孩子不好吃而已，希望家長們都找找自己的原因！