冬季天氣乾燥，很多人的臉上或者鼻子周圍都容易起皮，這個時候就需要給面板補水，但是很多人踏入補水誤區，越護膚臉上的肌膚問題越嚴重。那麼冬季補水保溼有哪些誤區呢？

誤區1、油性肌膚不需要補水

很多人認為出油的肌膚本身比較潤澤，是不需要補水的。這個看法是服務的，油性肌膚也是需要補水的。油性肌膚只是面板分泌的油脂比較多，但這並不表示面板裡的含水量就很高了。而且油性肌膚缺水們就會不斷地分泌油脂來“鎖水”，弱油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的是更加需要補水。

誤區2、過度使用保溼噴霧

雖然保溼噴霧能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但是如果使用過度，卻會適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和面板進行交換的過程只有很短的時間，很快就會會揮發，而停留在肌膚表面的噴霧水分在揮發的時候，會帶走肌膚內部的水分，從而讓肌膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被面板吸收的物質，會在水分揮發後，持續留在面板表面，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。

所以，在使用保溼噴霧前，一定要做好潔面，然後再將噴霧噴到臉上，在水分和肌膚接觸一分鐘左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸往，然後用保溼產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

誤區3、只在晚上做補水工作

很多人只在晚上做補水工作，實際上，最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是面板新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。由於人在睡眠期間，通常面板會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。所以，清晨補水也是非常重要的哦！

誤區4、保溼產品塗得越厚效果越好

在保溼產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保溼品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以後，不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保溼品，或者在水性保溼品後再用含油量較高的保溼品達到真正的滋潤和鎖水作用。

誤區5、角質去的越乾淨越好

誤區6、使勁喝水肌膚就會不幹燥

科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為喝進去的水分在腸道里，雖然水分會向面板細胞輸送，但隨著年齡的增加面板的吸水能力變差，通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發掉。