流感高發季，口罩選擇要根據臉型和功能性選擇口罩。例如要防治病毒的要選用增氧型氧氣口罩和kn95型口罩

如果得了流感，不用怕，我有兩個建議，就是先去中醫醫院按照肺火汪去貼藥，然後再去綜合醫院開藥（沒有轉變病情的情況下），這樣流感程序就會大大縮短！增氧型氧氣口罩是一個新型發明專利產品，大家不知道什麼情況，和中醫藥怎麼配合能縮短病程？在這裡給大家解釋一下，這個口罩是可以產生氧氣的，可以在口腔和鼻腔部位直接將氧氣傳達到肺腑，對於流感病毒有著一定的抵抗力。國家衛計委釋出的2018版流感治療基本原則第二款就是增氧。

預防流感要做到，出門戴氧氣口罩，回家進門就洗手。適當運動，適當保暖。

口罩應選沙布口罩

休息、多喝水，發熱不超過39度不需降溫治療，流感中醫分型為風、寒、溼、熱，風寒型:紅糖十生薑煨水喝祛風溫經散寒。風熱型:銀翹散清熱解表。溼熱型:也叫胃腸型就是感冒後消化功能不好，霍香正氣水。吃易消化飲食。

流感季節少到人多地方、勤洗手、保持房內通風。保證營養飲食，保障充足的睡眠。