首先糾正下，紅酒並不是一個合適的叫法，叫葡萄酒更容易理解一些。葡萄酒按顏色分，分為紅葡萄酒、白葡萄酒、桃紅葡萄酒，按糖度分，分為幹酒、半乾、半甜、甜。國內喝乾紅比較多，也就是乾性紅葡萄酒。

便宜一些的葡萄酒無非是在原料上降低成本，選擇糖度不達標的葡萄，後期加工中加糖、加酒精，甚至加水、加色素。

紅酒對身體的好處，一般來說，對軟化心腦血管、養胃、養顏、有一定效果，也有說能防癌的。當然這些作用的前提是酒本身沒有問題。

如果酒不好，輕者上頭、嗓子不適，重者腸胃不適，上吐下瀉，再重，可能就引起其他一些反應。

買酒不能圖便宜，當然也不是越貴越好。中國產酒幾個大廠家出的五十塊錢以上的都可以作為日常飲用，進口酒一百元左右，也有非常多的好酒。而且現在很多超市都有進口酒專櫃，品種繁多，自己多嘗試，會找到適合自己的酒。總體來說，進口酒價效比要更好一些。

其實無論中國產酒還是進口酒，在二三十塊錢這個價位，也有一些不錯的產品，不能全部否定，當然大部分這個價位的酒確實不敢恭維。如果有心的話，可以多嘗試一些不同價位、不同品種、品牌的酒葡萄酒具有營養效能，其化學成分較齊全，是無機礦物營養素和有機維生素的良好來源，可供給人體一定熱量。酒內所含的硫胺素，可恢復疲勞、興奮神經；核黃素能促進細胞氧化還原，防止口角潰瘍及白內障；尼克酸（煙酸）能維持面板和神經健康(健康食品)，起美容(美容食品)作用；維生素B6對蛋白質代謝很重要，使魚肉類易消化；葉酸及維生素B12，有利於紅細胞再生及血小板的生成；葡萄酒中還含有銅，銅與鐵的吸收和轉運有關。葡萄酒可促進人體對鐵的吸收，有利於貧血的治療。

酒內還含有對氨基苯甲酸，它是葉酸的組成部分，可促進紅細胞的合成，提高泛酸的利用率。泛酸在酒內含量很高，1毫克/升，成人每日需要5毫克－10毫克。泛酸缺乏易引起疲勞和消化功能紊亂。葡萄酒內含量較高的肌醇，能促進肝臟和其它組織中脂肪的新陳代謝，有效防止脂肪肝，減少血中膽固醇，加強腸的吸收能力，促進食慾。

葡萄酒內含有多種無機鹽，其中，鉀能保護心肌，維持心臟跳動；鈣能鎮定神經；鎂是心血管病的保護因子，缺鎂易引起冠狀動脈硬化。這三種元素是構成人體骨骼、肌肉的重要組成部分；錳有凝血和合成膽固醇、胰島素的作用。

在紅葡萄酒內含錳0.04毫克/升－0.08毫克/升，適量飲用，可調節碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝；硒為強氧化劑，與維生素E一起可防治心絞痛、心肌梗塞，防止血壓(血壓食品)升高、血栓形成，紅葡萄酒中硒含量為0.08毫克/升－0.20毫克/升。

以下介紹葡萄酒的保健功能

預防乳腺癌

女性每天小酌一杯紅葡萄酒，就可能讓她們遠離乳腺癌威脅。不過，科學家強調，喝白葡萄酒對預防乳腺癌並無幫助，因為他們從紅葡萄酒中提取出的抗癌化學成分最初來自於葡萄皮中 。

對肺有益

研究人員發現，紅葡萄酒裡含有一種自然化合物，能夠幫助治療慢性支氣管炎和肺氣腫。

減少患老年痴呆症危險

喝紅葡萄酒還可預防帕金森病、阿爾茨海默症。不過，紅葡萄酒畢竟是飲料，而不是藥；因此飲用的方式和數量很難作出明確的規定。但有一點必須說清楚：清晨空腹不能飲用，最好在晚餐引用。

可使人鎮靜

對於那些由於焦慮而受神經官能症折磨的人，飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有副作用的鎮靜劑。

開胃健脾

葡萄酒酸度接近胃酸，因此，葡萄酒作為佐餐佳品，能幫助蛋白質的消化和吸收。餐前適量飲用葡萄酒，以促進胰液素分泌，從而增加胃腸道對食物的消化。

防治心血管病

葡萄酒中含有較多的花色苷、前花青素、單寧等酚類化合物，這些物質具有明顯的擴張血管、增強血管通透性的作用。適量飲用葡萄酒，可使高密度蛋白在體內增加及減低血液 中的膽固醇和血脂的含量，因而能減輕動脈粥樣硬化和預防心臟病。

謝謝,現在十幾塊的低端紅葡萄酒不是釀造酒，勾兌紅酒有一部分是用食用酒精和酒用食品新增劑為主調製成的，這部分紅酒價格便宜，喝了對身體無害。低端紅酒市場也是魚龍混雜，不免有使用不符合標準選用勾兌原料的紅酒特別是低端紅酒出現，我們消費者還是要謹慎購買

十幾元的葡萄酒，肯定不是釀造酒，而是勾兌酒，葡萄汁的含量很低，但是看它的配料表就知道，有色素，還有大量的糖，還有新增劑，我們就來說說這幾種東西的對身體的危害

首先，我們來說一說色素，色素分為兩種，一種是食用天然色素一種是食用合成色素。當然這麼成本低的葡萄酒肯定是用了價格偏低的食用合成色素。

食用合成色素

是以煤焦油為原料製成的。許多食用合成色素除本身或其代謝物有毒外，在生產過程中還可能混入砷和鉛，因此這類色素多數對人有害，毒作用除表現為一般毒性、致瀉性與致癌性外，還可能存在致癌作用。

其次，我們來說說新增劑

合理使用食品新增劑，對豐富食品生產和促進人體健康都有好處。但也必須看到，食品新增劑畢竟不是食品的天然成分，如使用不當，或新增劑本身混入一些有害成分，就可能對人體健康帶來一定危害，例如致癌問題急、慢性中毒問題。

引起的

最後，我們說一說糖分，大量食用糖的危害

1.會導致

齲齒

　經常吃糖又不及時漱口， 極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。

2.引起厭食

　過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食慾，，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。

3.降低營養素吸收

兒童經常食糖，特別是空腹食糖， 可損害機體對蛋白質等重要營養物質的吸收， 影響身體發育和智力發展。

4.引起肥胖

　糖也是產能營養素，對於人體有著很大的作用，當糖進入到人體以後，一部在胰島素的作用下分解，來供應人體所需要的能量，另一部分也在胰島素的作用下合成糖原儲存起來，以備急用。但是人體合成糖原是有上限的，再多的糖就會轉化成脂肪儲存到體內，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心腦血管疾病、

糖尿病

、

癌症

等。

5.引發糖尿病

　人的機體是有識別能力的，當攝入大量的糖類食物時，胰腺就會拼命的工作，拼命的分泌胰島素，來將這些糖分解功能、合成糖原。如果一個人經常攝入大量的糖，胰島素就要經常的超負荷工作，而機體每一個器官都是有壽命的，超負荷的工作會導致提早的功能衰竭，早晚就不幹活了，這個時候，糖尿病就發生了。

6.引發

痛風

　糖過量易導致人體內源性尿酸的形成，而尿酸過高，就很容易引發痛風，痛風這種病真是很折磨人的，死不了人，卻疼的想死。它有一個綽號叫做“不死的癌症“，美國的一項調查顯示，大量喝甜飲料的人痛風的發病率比不喝甜飲料的人高出120倍。可見，糖過量的危害是多麼的可怕。

一瓶進口的紅酒，從原裝地大量地運過來，如果是在廈門的話，大概也是10塊錢成本。之前因為有一些關於便宜紅酒中含砷的案件。但是，科學驗證了真理。專家拿了紅酒中的含砷量跟我們的飲用水進行對比了一下，結果發現飲用水含砷量比便宜紅酒還要高。但是，不是因為這樣我們就可以選擇便宜的紅酒，一瓶紅酒的價格是由很多因素決定的。但是也不要盲目的選擇價格太高的紅酒，根據自己的喜好來選擇。