桂圓紅棗生薑紅糖水，適合體質偏寒的人喝，而不適合熱性重的人。體質寒也就是怕冷的人。還有就是年輕女性，來例假肚子痛，色紫，有結塊的人。有時間的話，早上起來煮好，帶上。沒時間的話，買那種可以預訂時間的養生壺之類的，定時早一點煮。

樓上正解

肯定的呀 經過最近的實驗 我已經把黑糖桂圓紅棗茶作為我的每月必備品了 關鍵是我老公還跟我搶著喝 一盒不夠 還要買兩盒我把它推薦給我辦公室的同事 一位四十多歲的女性 她有一天跟我說這個月的月經間隔變成25天了 以前都是二十天 她覺得是這個黑糖桂圓紅棗茶的功勞

食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認為，食物是為人體提供生長髮育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說，食物最主要的是營養作用。

食療是華人的傳統習慣，透過飲食達到調理身體，強壯體魄的目的。食療文化源遠流長，食療是一種長遠的養生行為。以前的人透過食療調理身體，現今的人透過食療減肥、護膚、護髮。食療是一種健康的健體之道。

中醫講究藥食同源，所以紅棗，桂圓，紅糖，老薑等對於體虛體寒的人來說，就是很好的食物，特別是有痛經現象的女孩子，紅糖薑茶更是對緩解痛經有一定的作用。

但是，不管說的有多麼神奇，畢竟姜棗茶只是食物而已，無法代替藥物，也沒有明確的療效之類的，而且也不能多喝，每天一塊，用開水沖泡即可。

可以的，對女性的痛經問題還是非常好的。也可以氣血雙補！這個做的話不好配比，配的多了容易上火！配的少了效果又會降低！我這裡有一款紅棗黑糖薑茶，經過幾位老中醫按古方配比而成小袋，一次一袋。很方便，想喝就直接沖泡就可以！